Tìm hiểu công dụng và công thức làm đẹp với bí đỏ

Làm đẹp với bí đỏ giúp làm giảm mụn và tẩy tế bào chết

Không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, bí đỏ còn có nhiều công dụng làm đẹp da, tóc, vóc dáng. Trong đó, bí đỏ đặc biệt có tác dụng tuyệt vời cho da, thích hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Hãy khám phá những công dụng làm đẹp tuyệt vời của bí đỏ và công thức làm đẹp với bí đỏ nhé!

LÝ TƯỞNG CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN

Bí đỏ ít calorie, nhiều chất xơ, là thực phẩm lý tưởng khi bạn muốn giảm cân. 1/2 bát bí đỏ chỉ có 40 calorie và chứa 8g chất xơ. Thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho người ăn kiêng bởi chất xơ giúp kiềm chế sự thèm ăn vì chúng chậm tiêu hóa và ở lại trong dạ dày của bạn lâu hơn các loại thực phẩm ít chất xơ khác.

ĐẸP DA VÀ TÓC

Vitamin C: Bí đỏ giàu vitamin C, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và thậm chí cả ung thư da. Ăn bí đỏ cũng giúp thúc đẩy sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da.

Chất chống ô-xy hóa: Alpha-carotene, beta-carotene và carotenoid khác là những chất chống ô-xy hóa trong bí đỏ có khả năng giúp da tươi sáng, cải thiện kết cấu da.

Khoáng chất: Kali, ma-giê, mangan, sắt… là những khoáng chất được tìm thấy trong bí đỏ. Kali giúp tóc khỏe mạnh, phục hồi hư tổn. Bí đỏ cũng giàu đồng và kẽm, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp da và tóc khỏe. Kẽm giúp bảo vệ màng tế bào, duy trì collagen, chống mụn trứng cá và thúc đẩy tái tạo da.

Vitamin B: Bí đỏ rất giàu vitamin nhóm B, bao gồm niacin, riboflavin, B6 và folate. Niacin giúp điều trị mụn. Folate giúp cải thiện lưu thông máu, làm tăng sinh và tái tạo da.

Bên cạnh việc chế biến bí đỏ thành món ăn ngon, bổ dưỡng, bạn còn có thể dùng bí đỏ làm mặt nạ, kem ủ… để chăm sóc da và tóc. Bí đỏ có thể kết hợp với các thành phần khác như mật ong, chanh… giúp làm sáng da, mượt tóc, chống gàu…

20151007_tieudiem_cong dung lam dep cua bi do 4

CÔNG THỨC LÀM ĐẸP VỚI BÍ ĐỎ

Làm giảm mụn: Gọt bỏ vỏ một miếng bí đỏ tươi, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt hoặc vùng da mụn, để yên trong 15 phút rồi rửa sạch. Bạn nên thực hiện đều đặn cách này 2 lần/ngày cho đến khi mụn khỏi hẳn.

Tẩy tế bào chết: Nghiền 1 bát bí đỏ đã luộc chín, trộn với 1 bát đường, 1/8 thìa cà-phê bột quế. Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng rồi tắm sạch với nước ấm.

Phục hồi tóc khô: Trộn 1/2 bát bí đỏ chín đã nghiền nhuyễn với 1/4 hộp sữa chua, 2 thìa canh mật ong, 1 thìa canh dầu dừa thành hỗn hợp sệt. Làm ướt tóc thật kỹ, thoa hỗn hợp lên tóc và ủ trong 15 phút. Sau đó, gội sạch tóc bằng nước ấm.

Làm mềm, thải độc da: Trộn 1 thìa canh bí đỏ chín đã nghiền nhuyễn với 1/2 thìa cà-phê mật ong, 1 thìa cà-phê sữa hoặc kem whipping, 1 thìa cà-phê dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân, 1/2 thìa cà-phê bột quế, 1 thìa cà-phê gừng xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ, để trong 15 phút, rửa sạch.

Lưu ý: Khi dùng bí đỏ làm đẹp, bạn nên dùng cả hạt vì hạt bí đỏ cũng giàu vitamin A, E, khoáng chất (kẽm và selen) và các a-xít béo thiết yếu, có khả năng làm sạch và tái tạo da.

Mục Làm đẹp − Tiếp Thị Gia Đình

LÝ TƯỞNG CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN

ĐẸP DA VÀ TÓC

CÔNG THỨC LÀM ĐẸP VỚI BÍ ĐỎ

Đừng bỏ qua

Xem nhiều nhất