Tinh dầu sả chứa chủ yếu hai hoạt chất bao gồm citral và geraniol. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, citral là một hoạt chất có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể. Nếu bạn tắm nước sả, làn da sẽ được bảo vệ khỏi mụn nhọt, viêm sưng và thêm mịn màng. Ngoài ra, lá sả còn có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.
Vì vậy, bạn hãy nấu ngay cho mình một nồi nước lá sả, pha nước ấm ấm để tắm nhé!
Cách thực hiện như sau:
– Chuẩn bị vài củ sả đã rửa sạch và đập giập cho vào nồi, đổ khoảng 1 lít nước.
– Đun sôi rồi để bay hơi một lúc, sau đó pha nước ấm để tắm.
Bên cạnh tắm nước sả, bạn cũng có thể gội đầu với nước sả để chữa chứng ngứa da đầu do gàu.
– Bạn chuẩn bị 10 củ sả. Cho sả vào nước đun, sau đó để nguội dùng để gội đầu. Tinh chất sả sẽ tạo ra một thứ nước làm mượt tóc, giảm gàu và giúp trơn mượt, mùi thơm dễ chịu.
Trong quá trình gội, tắm nước sả, bạn cũng sẽ ngửi được mùi tinh dầu sả bay lên. Mùi tinh dầu trong sả còn giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định đồng thời cải thiện các chức năng của hệ thần kinh, đem đến cho bạn cảm giác sảng khoái.
Hãy thử gội đầu, tắm nước sả ngay hôm nay, bạn nhé!
BÀI: AN AN
Tiếp Thị Gia Đình
