Nếp nhăn, quầng thâm, da chảy xệ… là những biểu hiện của lão hoá da vùng mắt (Ảnh: Shutterstock)
Làn da của chúng ta mất đi tính đàn hồi theo thời gian, các nếp nhăn dần xuất hiện. Đặc biệt là từ 25 tuổi trở đi. Trong đó, nếp nhăn, quầng thâm quanh da vùng mắt là yếu tố khiến gương mặt già đi rõ ràng nhất. Vì vậy, hiểu rõ nguyên nhân và biết cách chăm sóc vùng da này là điều vô cùng quan trọng.
Nguyên nhân hình thành nếp nhăn da vùng mắt
Tuổi tác
Tuổi tác là yếu tố hàng đầu và không thể tránh khỏi khiến da chúng ta bị lão hoá. Sau 25 tuổi, cơ thể chúng ta bắt đầu thiếu hụt collagen và elastin – 2 thành phần cấu tạo nên các mô liên kết trong cơ thể. Do đó vùng da quanh mắt bắt đầu bị mềm, chảy xệ và hình thành các nếp nhăn. Đến độ tuổi 30 – 40, vùng mắt sẽ không còn căng đẹp. Và cuối cùng là ở độ tuổi 50 – 60, mắt sẽ có dấu hiệu lão hoá rõ rệt nhất.
Chế độ sinh hoạt
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, không lành mạnh và ngủ không đủ giấc là những yếu tố quan trọng khác. Ăn nhiều đạm, chất béo, ít rau củ, ít hoa quả sẽ làm mất cân bằng dinh dưỡng cung cấp cho làn da. Từ đó sản sinh nhiều gốc tự do, hạn chế sản sinh collagen.
Ngủ không đủ giấc, thức khuya trong thời gian dài, lạm dụng rượu, bia, thuốc lá cũng khiến cho vùng da mắt lão hoá sớm. Các hoá chất độc hại trong khói thuốc gây đứt gãy các sợi elastin và collagen dưới da; các mạch máu lưu thông dưới da bị thu hẹp. Dẫn đến cấu trúc nền bị phá vỡ. Ngoài ra, thói quen dụi mắt, chống cằm, nằm sấp khi ngủ… cũng góp phần làm cho vùng da nhạy cảm này ngày càng yếu đi.
Tác động của môi trường
Tia cực tím, bức xạ nhiệt, ánh sáng xanh… trong ánh nắng mặt trời và các thiết bị điện tử sẽ kích ứng các hắc tố melamine dưới da tăng cao, đồng thời phá vỡ cấu trúc collagen trong da. Bên cạnh đó, khi ở ngoài nắng, mắt chúng ta thường phải nheo lại theo phản xạ. Dần dần sẽ hình thành các nếp nhăn và vết chân chim.
Cách cải thiện lão hoá da vùng mắt
(Ảnh: Shutterstock)
Bảo vệ mắt khi ra ngoài
Kem chống nắng là thứ không thể thiếu mỗi khi bạn ra ngoài hay ở nhà làm việc trước máy tính. Khi thoa kem chống nắng, tuyệt đối đừng bao giờ bỏ qua phần da quanh mắt nhé. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp đeo thêm kính râm để chống tia UV. Hoặc đội mũ vành khi ra ngoài nắng cũng sẽ giúp bảo vệ da mắt hiệu quả.
Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, không chỉ giúp chống lại lão hoá da vùng mắt mà còn giúp vóc dáng cơ thể săn chắc, trẻ trung hơn. Bạn nên thường xuyên bổ sung các loại rau củ quả, thịt cá chứa nhiều omega-3, các chất chống oxy hóa và vitamin C, A, E để da luôn tràn đầy sức sống. Trong đó, collagen là thứ bạn nên bổ sung hàng ngày thông qua việc ăn hoặc uống.
Nếu thấy nếp nhăn đã xuất hiện ở vùng mắt, thì phải tuyệt đối nói “không” với thuốc lá nhé. Nếu bạn có chăm sóc làn da như thế nào mà vẫn lạm dụng thuốc thì mọi cố gắng sẽ thành công cốc.
Sử dụng kem dưỡng kết hợp với massage thư giãn
(Ảnh: Shutterstock)
Vùng da quanh mắt không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi. Do đó, nó rất dễ bị khô và hình thành các vết nhăn. Bạn không cần phải sử dụng quá nhiều tinh chất chống lão hoá da vùng mắt. Mà chỉ cần cấp đủ ẩm cho vùng da này thôi đã có thể tạo nên sự khác biệt lớn. Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên kết hợp với việc massage để kem thấm sâu hơn. Bạn hãy dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt. Thực hiện động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.
Dùng mặt nạ dưỡng mắt
Ngoài kem dưỡng ẩm, hàng tuần bạn cũng nên đắp mặt nạ dưỡng mắt để chống lão hoá hiệu quả. Những loại mặt nạ cho mắt tốt nhất trên thị trường hiện nay là SK-II Signs Eye Mask, Shiseido Vital-Perfection Wrinklelift Mask, VII O2M Oxygen Eye Mask, Laneige Eye Sleeping Mask… Hoặc thỉnh thoảng bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên như trà túi lọ, dưa chuột… để đắp lên vùng da quanh mắt.
Phương pháp thẩm mỹ
Trong trường hợp lão hoá da vùng mắt nghiêm trọng, đặc biệt là những người ở độ tuổi 50 – 60, thì phương pháp thẩm mỹ có thể được cân nhắc để làm mờ các nếp nhăn vùng da mắt. Hai phương pháp thẩm mỹ da vùng mắt phổ biến nhất hiện nay là tiêm filler và liệu pháp laser. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng, chọn lựa cơ sở uy tín và trao đổi với các bác sĩ để làm đẹp hiệu quả và an toàn.
Tiếp Thị Gia Đình
