Lựa chọn kem chống nắng vào mùa đông như thế nào?

Lựa chọn kem chống nắng vào mùa đông như thế nào cho phù hợp là câu hỏi khiến nhiều chị em đau đầu. Ảnh: Shutterstock

Nhiều người chủ quan, cho rằng tiết trời mùa đông âm u lạnh giá thì chẳng cần dùng kem chống nắng. Song đây là quan niệm sai lầm khiến cho làn da bị tổn hại nghiêm trọng. Theo bà Victoria Schofield, Giám đốc thương hiệu Dermalogica thì chúng ta nên thoa kem chống nắng hàng ngày, bất kể thời tiết.

Lý do nên thoa kem chống nắng vào mùa đông

Victoria Schofield chia sẻ: “Tia UVA hiện diện với cường độ đồng đều từ sáng tới tối. Nó xuyên qua tầng mây, gây tổn thương da trong những tháng mà thời tiết chuyển lạnh. Tia UVA cũng đủ khả năng xuyên qua cửa kính. Vì vậy nếu đang làm việc trong nhà nhưng gần cửa sổ, làn da của bạn vẫn có nguy cơ bị tổn thương ”.

Bức xạ tia cực tím là một phần của năng lượng tự nhiên từ mặt trời. UVB là tia năng lượng cao xuyên qua và đốt cháy lớp biểu bì (lớp ngoài của da).

Mặt khác, UVA là tia mang năng lượng thấp hơn nhưng dài hơn. Bạn không thể cảm nhận được, song nó thâm nhập sâu vào lớp hạ bì và làm tổn thương cấu trúc collagen. Cả UVA và UVB đều gây hại đến tế bào cũng như DNA. Dẫn đến các dấu hiệu lão hoá da. Ví dụ như nếp nhăn, rãnh nhăn, tăng sắc tố da… Thậm chí có thể dẫn đến ung thư da.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp vào mùa đông

Để bảo vệ da, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF30. Tức là nó có thể ngăn chặn khoảng 97% tia UV.

Theo Schofield, kem chống nắng chỉ ngăn được 55% gốc tự do được tạo ra qua việc da tiếp xúc tia UV. Vì thế, hãy kết hợp sử dụng serum vitamin C với kem chống nắng để giúp các thành phần trong sản phẩm hoạt động hiệu quả hơn.

Vào mùa đông, độ ẩm giảm xuống khiến cho làn da trở nên thô ráp. Bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm. Giúp da mềm mại và hấp thụ kem chống nắng. Tia UV không chỉ tồn tại trong ánh nắng mặt trời mà còn xuất hiện ở rất nhiều nơi. Ví dụ như đèn điện, máy tính, tivi… Dù là mùa nào, làm việc trong nhà hay ngoài trời thì bạn vẫn cần thoa kem chống nắng. Kem chống nắng không làm cho bạn trở nên đẹp tức thời, song nó bảo vệ da về lâu về dài.

>> Xem thêm: Ở nhà mùa dịch có cần thoa kem chống nắng hay không?

Thoa bao nhiêu kem chống nắng vào mùa đông là đủ?

Tuỳ vào nhu cầu cá nhân mà mỗi người sẽ có câu trả lời riêng. Tuy nhiên, theo chuyên gia thì bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 15 đến 30. Thoa trước khi ra ngoài trời khoảng 20 phút và lặp lại quy trình này sau mỗi 2 giờ. Không chỉ có phụ nữ, nam giới cũng cần ý thức được việc bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng đều đặn.

>> Xem thêm: Nâng niu làn da em bé với 8 loại kem chống nắng tốt nhất năm 2021

Dưới đây là 5 loại kem chống nắng thích hợp với mọi loại da vào mùa đông mà bạn nên tham khảo.