Bạn có biết nước ép rau má là một trong những cách trị mụn cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả? Ảnh: Shutterstock
Mang thai là giai đoạn thiêng liêng trong cuộc đời người phụ nữ. Song nhiều bà bầu cảm thấy buồn phiền vì những ảnh hưởng từ sự thay đổi nội tiết tố lên làn da. Đặc biệt là các vấn đề về mụn trứng cá.
Làn da mụn vì đâu mà có?
Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi trong giai đoạn đầu thai kì là nguyên nhân chính gây ra mụn. Hóc môn Androgen hoạt động mạnh mẽ làm cho da sản sinh nhiều bã nhờn hơn. Điều này khiến lỗ chân lông bị bít tắc, trở thành môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi.
Bên cạnh đó, các yếu tố về hệ miễn dịch cũng khiến làn da bà bầu trở nên nhạy cảm. Hệ miễn dịch yếu giúp vi khuẩn phát triển trong các lỗ chân lông, gây ra viêm mụn.
Làm thế nào để bà bầu “tạm biệt” làn da dầu mụn?
Về cơ bản, chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc dưới đây thì tình trạng mụn sẽ giảm nhẹ theo thời gian. Tuy nhiên nó cũng đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn.
Uống nhiều nước
Uống nước không chỉ đẹp da mà còn tốt cho sức khoẻ. Ảnh: Shutterstock
Có thể xem đây là phương pháp đơn giản nhất để giảm thiểu tình trạng mụn cho bà bầu. Uống nhiều nước không chỉ giúp da đẹp hơn, mà có có lợi cho nhiều bộ phận khác trong cơ thể.
Cân bằng lượng vitamin B12
Vitamin B12 cần thiết để ngăn dị tật thai nhi. Song thừa vitamin B12 lại có thể gây ra mụn, theo nghiên nghiên cứu của Huiying Li – nhà dược học phân tử tại Đại học California (Los Angeles). Để xác định được lượng vitamin B12 vừa đủ cho thai kì mà không gây ra tác dụng phụ, các bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Giữ cho da sạch sẽ
Làn da sạch là bước quan trọng nhất với chu trình điều trị mụn cũng như dưỡng da. Sử dụng các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ, có nguồn gốc thiên nhiên hoặc được kiểm định an toàn cho bà bầu để làm sạch da mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng cần thay vỏ ga, gối đều đặn để tránh tiếp xúc với bã nhờn đọng lại trên gối.
Hạn chế chà sát mạnh lên vùng bị mụn
Thời kì mang thai, làn da của chị em nhạy cảm vô cùng. Chỉ một tác động nhỏ cũng đủ khiến da mất đi độ ẩm đồng thời gây vỡ các nhân mụn bọc. Điều này khiến tình trạng mụn lan rộng hơn. Bạn chỉ nên lau mặt nhẹ nhàng với khăn mềm. Tránh rửa mặt quá lâu, khoảng thời gian 40 giây là đủ để sữa rửa mặt lấy đi hết bụi bẩn trên da.
Chú ý cấp ẩm cho da
Việc cấp ẩm quan trọng hệt như làm sạch da vậy. Đặc biệt là với làn da dầu. Hãy sử dụng những loại kem dưỡng có nguồn gốc thiên nhiên, không chứa cồn và paraben. Nên cấp ẩm ngay sau bước rửa mặt. Chị em cũng cần lưu ý rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên và đổ dầu nhiều hơn.
Tránh trang điểm hàng ngày
Nếu không có việc gì quan trọng thì bạn nên hạn chế trang điểm khi đang mang thai. Thứ nhất là trong mỹ phẩm có chứa nhiều chất gây hại cho thai nhi mà bạn không lường trước được. Thứ 2, trang điểm làm da mặt bị bí và sinh thêm mụn nếu không tẩy trang đúng cách.
Cách trị mụn cho bà bầu an toàn tại nhà
Nếu biết cách chăm sóc phù hợp thì việc trị mụn sẽ không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Đối với các bà bầu, phương pháp trị mụn từ nguyên liệu thiên nhiên, dễ áp dụng tại nhà sẽ được ưu tiên.
Cách trị mụn cho bà bầu bằng mật ong
Mật ong là món quà thiên nhiên đối với sức khoẻ con người. Ảnh: Shutterstock
Mật ong có tính kháng viêm và làm dịu nốt mẩn đỏ nên chỉ một vài giọt cũng đủ để cải thiện làn da mụn. Thoa mật ong trực tiếp lên vùng bị mụn, để khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch bằng nước. Bạn có thể thực hiện cách trị mụn này mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
Cách trị mụn cho bà bầu bằng rau má
Rau má nổi tiếng với tính mát lành, giải độc cho cơ thể. Uống nước ép rau má giúp làn da bà bầu khoẻ đẹp từ bên trong đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hoá. Ngoài ra đắp hỗn hợp bã rau má xay nhuyễn trong khoảng 20 phút mỗi ngày có thể giúp giảm tình trạng mụn viêm cũng như vết thâm do mụn để lại.
Cách trị mụn cho bà bầu bằng dầu dừa
Dầu dừa lành tính và đươc ứng dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp. Trong dầu dừa chứa vitamin E có tác dụng chống oxy hoá. Đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của sắc tốt gây mụn. Bạn có thể thoa một lớp mỏng dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị mụn trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước sạch và ấm. Phương pháp này chậm nhưng chắc. Nên kiên trì thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả.
Cách trị mụn cho bà bầu bằng tinh bột nghệ
Không chỉ giúp ngăn ngừa sẹo thâm, tinh bột nghệ còn có khả năng loại bỏ các nốt mụn sưng viêm. Bạn chỉ cần trộn bột nghê với nước ấm theo tỉ lệ 2:1 và khuấy đều tay. Sau đó thoa hỗn hợp lên vùng cần điều trị trong khoảng 3 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Duy trì phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần.
Cách trị mụn cho bà bầu bằng khổ qua
Trái khổ qua chứa nhiều Protein, vitamin C, B… giúp tiêu viêm, giảm sưng tấy. Khi bị mụn, các bà bầu có thể cắt lát trái này và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước sạch. Vì là cách trị mụn thiên nhiên nên cần kiên trì để thấy được kết quả.
Tiếp Thị Gia Đình
