Gấc không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có công dụng dưỡng da rất hiệu quả. Hàm lượng vitamin A và E có nhiều trong dầu gấc giúp da căng mịn, sáng đều trị mụn, cân bằng độ ẩm và sắc tố da. Đặc biệt, dầu gấc tăng sức đề kháng cho da, chống lại tác hại từ tia UA, UV nên được sử dụng để chống nắng. Các chất Beta-Caroten và Lycopen là các chất chống oxy hóa làm giảm lão hóa da, ung thư da và các bệnh viên nhiễm khác và vô hiệu quá tới 75% các chất gây ung thư nói chung, nhất là ung thư vú. Cách làm dầu gấc dưỡng da tại nhà rất đơn giản, nhanh chóng lại an toàn khi sử dụng.
Cách làm dầu gấc dưỡng da đơn giản tại nhà
NGUYÊN LIỆU
+ Gấc: 1 quả to nặng khoảng 1kg
+ 300ml dầu thực vật (gồm dầu đậu nành, dầu ăn, dầu dừa, dầu oliu).
CÁCH LÀM
Bước 1: Bổ gấc làm đôi rồi cạo hết phần hạt và phần thịt (phần cơm) vàng ra tô.
Bước 2: Dùng muỗng cạo mạnh hạt gấc để lấy toàn bô lớp màng đỏ. Bạn cũng có thể đêm phơi hạt gấc ngoài nắng hoặc để vào tủ lạnh khoảng 3h để để hạt gấc se lại và có thể bóc lớp màng xung quanh hạt mà không bị dính.
Bước 3: Đun sôi dầu thực vật rồi vặn nhỏ lửa. Sau đó cho hết phần màng đỏ đã tách hạt và phần cơm vào chảo sôi dầu, dùng đũa đảo đều luôn tục khoảng 20 phút, đến khi màu gấc chuyển sag màu nâu sẫm, màng gấc và phần cơm tóp lại như tóp mỡ thì tắt bếp.
Bước 4: Vớt phần màng gấc ra rồi để nguội hỗn hợp. Sau đó, dùng khăn khô lọc hỗn hợp và đổ vào lọ là đã có 1 lọ tinh dầu gấc nguyên chất
Lưu ý trong cách làm dầu gấc dưỡng da
♥ Nên chọn quả gấc có hình tròn, vỏ màu cam tươi, cầm nặng tay, gai của quả gấc nở đều, quả gấc càng đỏ thì giá trị dinh dưỡng càng cao.
♥ Nên sử dụng dầu đậu nành để làm dầu gấc vì dầu đậu nành chứa hàm lượng vitamin E lớn nhất trong số các loại dầu thực vật nên đặc biệt dưỡng ẩm tốt cho da. Hơn nữa, dầu đậu nành làm dầu gấc ngon và thơm hơn.
♥ Chỉ nấu cùi và màng gấc ở nhiệt độ khoảng 70°C. Không nên đun ở nhiệt độ cao vì sẽ làm mất các dưỡng chất.
♥ Nên bảo quản dầu gấc ở nhiệt độ phòng, đựng trong lọ thủy tinh có màu tối sẫm và đặt nơi ít sáng. Khi đó, dầu gấc có thể bảo quản được 1 năm mà không cần bất cứ phụ gia hay chất bảo quản nào.
Với cách làm dầu gấc dưỡng da như trên, bạn đã có ngay 1 lọ dầu gấc vừa rẻ, vừa hiệu quả để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh với làn da sáng bóng, trắng hồng.
CÁCH SỬ DỤNG DẦU GẤC DƯỠNG DA
♣ Tẩy trang: Cũng giống như khi sử dụng các loại dầu thực vật khác như dầu oliu, dầu đậu nành, bạn thấm dầu gấc lên bông tẩy trang rồi xoa đều lên mặt. Dầu gấc sẽ lấy đi bụi bẩn, da sáng hồng lên thấy rõ.
♣ Uống hàng ngày: mỗi ngày bạn nên thêm 1 thìa cafe dầu gấc vào súp, cháo hoặc trộn với cơm để ăn trực tiếp, không dùng dầu gấc để chiên rán vì nhiệt độ cao sẽ làm biến đổi dưỡng chất tốt có trong tình dầu thành các chất gây hại cho sức khỏe.
♣ Làm mặt nạ dưỡng da và trị nám: Bạn trộn đều ½ muỗng café với ½ chén sữa tươi không đường. Ngâm mặt nạ giấy (hay vải) vào hỗ hợp trên và đắp lên mặt khoảng 15−20 phút. Nếu bạn đắp mặt nạ vào buổi tối thì nên để qua đêm. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông. Trước khi sử dụng các loại tinh dầu, bạn có thể xông hơi mặt bằng nước nóng hoặc ấm lên khăn mềm để lỗ chân lông mở rộng, nhờ đó dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong dầu, tăng hiệu quả trị nám, chăm sóc da.
Sử dụng phương pháp này mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ kết hợp với viên nang dầu gấc mỗi ngày. Bạn sẽ thấy làn da trăng hơn, các vết rạn mờ dần cùng với các nếp nhăn ở khóe mắt và miệng mờ đi rõ rệt.
♣ Trị mụn: lấy vài giọt tinh dầu gấc ra tay massage nhẹ nhàng, từ vùng da bị mụn trước rồi massage khắp mặt khoảng 20 phút để dầu thấm đều vào da. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và rửa lại với nước lạnh.
Hy vọng với cách làm dầu gấc dưỡng da như trên, các bạn có thêm một lựa chọn mới và phù hợp cho chăm sóc da tại nhà bằng các thực phẩm thiên nhiên.
Bài: Liễu Nguyễn
Tiếp Thị Gia Đình
