Chúng ta đều biết ảnh hưởng của rượu, bia lên sức khoẻ chung, nhưng còn lên làn da thì sao? (Ảnh: Shutterstock)
Ngoài những bước chăm sóc làn da mỗi ngày, bạn còn cần phải nắm bắt những tác hại của các loại thực phẩm, đồ uống hàng ngày đến làn da. Nếu không thì công sức, tiền bạc mà bạn đã dành cho việc chăm sóc, bảo vệ làn da sẽ “đổ sông đổ biển”.
Các chất có hại trong rượu, bia
Các loại rượu đều chứa congener. Đây là chất được sản xuất qua quá trình lên men. Nó đem lại hương vị và màu sắc cho các loại rượu. Đặc biệt là rượu đậm màu (dark liquor) như bourbon. Bourbon chứa hàm lượng congener gấp 37 lần so với vodka. Các loại rượu mạnh phải trải qua quá trình lên men lâu hơn và chứa nhiều tạp chất hơn so với không màu (clear liquor). Do đó, chúng đem lại rất nhiều tác hại xấu cho làn da.
Đối với bia, hầu hết đều được làm từ lúa mạch hay còn được biết là gluten. Thành phần này sẽ làm tăng lượng đường trong máu, tăng cảm giác thèm đường và làm giảm nồng độ vitamin B. Tuy bia chứa niacin và axit folic – 2 chất chống lão hoá, nhưng nó chỉ có tác dụng ở mức độ vừa phải.
Ảnh hưởng của rượu, bia đến làn da
- Da nhanh lão hoá: Khi uống rượu, bia, bạn phải đi vệ sinh nhiều hơn bình thường. Điều này khiến cơ thể dễ bị mất nước khiến da cũng bị khô theo. Thiếu cân bằng độ ẩm cũng khiến quá trình sản xuất collagen bị chậm lại. Từ đó lão hoá sẽ diễn ra nhanh hơn. Các nếp nhăn cũng dần trở nên rõ ràng.
- Gây nổi mụn: Đồ uống có cồn kích thích việc sản xuất cytokine gây viêm khiến mụn xuất hiện trên da mặt. rượu, bia còn khiến các mạch máu giãn nỡ. Do đó, những ai đang bị mụn thì sẽ càng dễ đỏ, sưng tấy nếu uống nhiều rượu, bia. Bên cạnh đó, đồ uống có cồn gây tổn hại cho gan. Nếu gan bị suy yếu thì khả năng điều tiết hormone, lọc bỏ độc tố cũng giảm. Mụn trứng cá sẽ được hình thành từ chính các độc tố này.
- Dị ứng, nổi mẩn ngứa: Ngoài việc khiến mụn sinh sôi, dị ứng, nổi mẩn ngứa cũng là ảnh hưởng của rượu, bia lên làn da. Đặc biệt, những ai bị vẩy nến thì tình trạng sẽ càng tệ nếu tiêu thụ rượu, bia quá nhiều.
(Ảnh: Shutterstock)
Cách chăm sóc làn da sau một đêm uống rượu, bia quá nhiều
- Nước, nước và nước: Bổ sung nước cho cơ thể là điều đầu tiên nên làm sau khi uống rượu, bia. Bạn nên uống nước lọc xen kẽ mỗi ly rượu, bia. Sau khi tiệc tùng, vui chơi với bạn bè, nhớ rửa mặt thật sạch khi về đến nhà. Cho dù có say như thế nào cũng phải tẩy trang thật sạch nhé. Bởi lớp trang điểm kết hợp với ảnh hưởng của rượu, bia lên da sẽ khiến làn da trở thành thảm hoạ vào những ngày sau. Và nhớ bổ sung nước xuyên đêm để sáng hôm sau cơ thể không bị mất nước trầm trọng.
- Dùng serum chứa chất chống oxy hoá và kem dưỡng ẩm. Chúng sẽ bổ sung chất dưỡng ẩm cho da, bù lại cho tác động của rượu, bia.
- Chăm chỉ đắp mặt nạ cấp ẩm những ngày sau khi uống đồ uống có cồn để da luôn được căng mịn, sáng bóng.
- Thường xuyên bổ sung collagen. Một khi collagen đã bị phá huỷ thì sẽ rất khó để có thể phục hồi lại như bình thường. Do đó, bạn nên bổ sung thường xuyên để da khoẻ mạnh nhất có thể.
Tiếp Thị Gia Đình
Theo: Who What Wear
