Ngoài những công dụng của dầu dừa cho sức khoẻ như tốt cho tim mạch, ngăn ngừa cholesterol và huyết áp cao, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh về gan, thận, túi mật, điều trị viêm tụy, giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng… dầu dừa còn được xem là bảo bối của phụ nữ trong việc chăm sóc sắc đẹp, duy trì làn da tươi trẻ và mái tóc bóng đẹp. Không chỉ dưỡng ẩm, dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn cao, mùi thơm nhẹ nhàng như bánh quy, có vị béo và giá thành rẻ.
CHĂM SÓC DA
Dưỡng ẩm da: Chứa khoảng 90% chất béo bão hòa và vitamin E, dầu dừa là chất dưỡng ẩm da tự nhiên và hiệu quả cho mọi vùng da trên cơ thể, kể cả môi. Bạn có thể thoa lên da để dưỡng ẩm 1 lần/ngày.
Chống nhiễm trùng: Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, vi-rút và nấm. Khi thoa lên vùng da trầy xước nhẹ, a-xít lauric trong dầu dừa sẽ chuyển đổi thành monolaurin, chất có tác dụng chống lại vi trùng. Lớp dầu cũng giúp bảo vệ da khỏi bụi bẩn.
Mát-xa thư giãn: Không giống nhiều loại dầu khác có thể gây độc, dầu dừa an toàn để sử dụng thường xuyên trên cơ thể. Bạn thoa dầu dừa lên da rồi mát-xa nhẹ nhàng, mùi hương thoang thoảng sẽ giúp bạn thư giãn.
Mùi hương thoang thoảng của dầu dừa sẽ giúp bạn thư giãn
Mặt nạ dầu dừa trị mụn trứng cá trên da mặt: Trộn 1/2 quả bơ nghiền, 1/2 thìa cà-phê dầu dừa và 1/2 thìa súp mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt, để khoảng 45 phút, sau đó dùng vải mềm hoặc khăn giấy ướt lau sạch rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện 1 lần/tuần.
Chống nắng: Trước khi ra nắng 30 phút để bơi, chơi thể thao, bạn thoa một ít dầu dừa lên da. Dầu dừa sẽ bảo vệ da khỏi các gốc tự do có thể gây ung thư da.
Khử mùi hôi vùng nách: Để gia tăng hiệu quả, bạn trộn dầu dừa với bột nở và bột ngô, sau đó thoa vào vùng nách.
Tẩy tế bào chết: Trộn dầu dừa và baking soda (mua ở các cửa hàng bán vật liệu làm bánh) với tỷ lệ bằng nhau. Thoa hỗn hợp lên da, mát-xa nhẹ từ 3–5 phút rồi rửa sạch.
Tẩy trang: Thấm dầu dừa vào các đầu ngón tay rồi thoa lên da. Di chuyển ngón tay theo chuyển động tròn, rửa lại bằng nước ấm.
CHĂM SÓC TÓC
Nuôi dưỡng tóc bóng đẹp: Cho 1–2 thìa canh dầu dừa vào lòng bàn tay, thoa đều lên tóc từ chân đến ngọn. Mát-xa tóc và da đầu khoảng 15 phút, nếu thích bạn có thể để cả giờ. Sau đó, bạn xả tóc với nước ấm và gội bình thường. Bạn thực hiện 1–2 lần/tuần.
Ủ tóc với dầu dừa giúp điều trị tóc khô và hư tổn: Dầu dừa không bay hơi, thấm sâu vào thân tóc, giúp tóc tăng trưởng từ bên trong, đồng thời bảo vệ tóc khỏi các yếu tố môi trường như nắng, gió, bụi bẩn. Bạn thoa dầu dừa lên tóc, trùm tóc bằng mũ tắm khoảng một giờ rồi gội sạch. Bạn cũng có thể bôi dầu dừa lên tóc trước khi sấy để tránh tình trạng khô và hư tổn, chẻ ngọn. Với tóc mỏng, bạn chỉ nên bôi ít dầu dừa để tránh làm tóc nhờn rít.
Trị gàu: Nhờ đặc tính kháng khuẩn, công dụng của dầu dừa giúp loại bỏ gàu và các tổn thương da đầu. Bạn có thể bôi dầu dừa lên da đầu khoảng 2–4 lần/tuần.
Bạn nên kết hợp dầu dừa trong chế độ ăn để kích thích tuyến giáp và lưu thông máu, giúp nang tóc nhận đủ ô-xy để tăng trưởng khỏe mạnh.
GIÚP GIẢM CÂN
Bạn cũng có thể thêm dầu dừa vào món ăn để hỗ trợ cho việc giảm cân
Công dụng của dầu dừa trong việc giúp giảm cân ra sao? Dầu dừa chứa a-xít béo chuỗi trung bình triglyceride giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Hơn nữa, chất béo này được sử dụng như một nguồn năng lượng hơn là chất béo dự trữ trong cơ thể, vì thế không gây tăng cân. Dầu dừa còn làm chậm việc tiêu hóa thức ăn, giúp bạn no lâu hơn nên hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Bạn có thể dùng dầu dừa để ăn trực tiếp, chế biến món ăn hoặc thêm vào món rau, salad. Bạn nên bắt đầu với 1 thìa cà-phê/ngày, sau đó tăng dần lên 3–6 thìa canh mỗi ngày.
Thông tin thêm
Bạn nên bảo quản dầu dừa trong lọ kín, đặt ở nơi khô ráo và mát mẻ. Thời gian sử dụng khoảng hai năm. Nếu dị ứng với dừa, có thể bạn sẽ dị ứng với dầu dừa. Bạn nên bôi thử lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng để làm đẹp.
Bạn có thể mua dầu dừa tại hệ thống TTGD Foods: Kumho Asiana Plaza, 39 Lê Duẩn, Q. 1; Vincom Center A, 171 Đồng Khởi, Q. 1; 190 Nguyễn Văn Hưởng, Q. 2, TP. HCM; 561 Điện Biên Phủ, P. 25, Q. Bình Thạnh, TP. HCM; Số 1 Đại lộ Bình Dương, P. Thuận Giao, TX. Thuận An, Bình Dương.
NGUYỄN XOA
Tiếp Thị Gia Đình
