Không chỉ được yêu thích bởi vẻ đẹp và hương thơm, hoa oải hương còn mang nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe (Ảnh: Shutterstock)
Không chỉ được yêu thích bởi vẻ đẹp và hương thơm, hoa oải hương (lavender) còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Từ rất lâu, hoa oải hương được khuyên dùng cho những người bị mất ngủ. Hoặc người mắc các rối loạn về giấc ngủ. Thậm chí, nhiều nghiên cứu còn chứng minh loại hoa này có nhiều lợi ích trong điều trị các vấn đề. Chẳng hạn như lo âu, trầm cảm, mệt mỏi, căng thẳng. Hay giúp chữa trị các vấn đề về da. Ngày hôm nay, hãy cùng TTGĐ tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời dành cho sức khoẻ từ hoa oải hương nhé!
Công dụng của hoa oải hương
Hoa oải hương có nhiều công dụng khác nhau. Người ta thường sử dụng hoa và lá của chúng như một loại thuốc thảo dược. Hoặc sẽ được điều chế thành tinh dầu oải hương hoặc trà. Thành phần chính của các giống oải hương gồm 2 nhóm chính. Trong đó, cineol và camphor có tính năng diệt khuẩn, sát trùng. Còn linanool và linnanyl acetat lại có công dụng giúp thư giãn tinh thần. Tùy vào từng giống hoa mà hàm lượng các chất này thay đổi khác nhau. Ngoài ra, đặc tính chống o-xi hóa có trong hoa còn giúp nó trở thành thành phần ngăn lão hóa da hiệu quả.
Người ta thường sử dụng hoa và lá của chúng như một loại thuốc thảo dược. (Ảnh: Shutterstock)
Cách sử dụng
Chữa mất ngủ: Cho 2-3 giọt tinh dầu hoa oải hương vào máy khuếch tán tinh dầu và hít thật sâu vài lần trước khi ngủ.
Làm đẹp da: Bạn có thể dùng tinh dầu hoa oải hương làm thành toner bằng cách cho hai giọt dầu hoa oải hương hòa cùng một muỗng cà phê chiết xuất cây phỉ. Sau đó, ngâm bông tẩy trang vào hỗn hợp và massage nhẹ lên mặt. Nếu muốn trị những vết mụn cứng đầu, bạn hãy trộn một giọt dầu oải hương với một giọt dầu argan và thoa trực tiếp lên mụn 2 lần/ngày.
Chữa cháy nắng: chuẩn bị 60ml nước ép nha đam, 2 muỗng canh nước lọc, 10-12 giọt dầu oải hương và dầu jojoba. Sau đó, cho vào chai xịt lắc đều và xịt lên vết cháy nắng của bạn.
Đuổi muỗi: Cách sử dụng phổ biến là kết hợp với máy khuếch tán tinh dầu. Vì vậy, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào máy khuếch tán nhé! Hương thơm dịu nhẹ của hoa làm trong lành không gian sống và trừ muỗi.
Tiếp Thị Gia Đình
