Muối biển chứa rất nhiều lợi ích cho nhan sắc và sức khỏe của bạn (Ảnh: Shutterstock)
Nhắc đến muối, ai cũng sẽ nghĩ ngay đến gia vị mằn mặn kết tinh từ đất trời. Thực tế, muối là loại gia vị gây nhiều tranh cãi nhất về công dụng mang đến cho con người. Về mặt sức khỏe, nếu tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng lưu lượng máu và áp suất máu. Dễ dẫn đến nguy cơ bị cao huyết áp và suy tim. Trong làm đẹp, muối còn được cho là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất nước và sưng phù.
Vì những lý do đó, đã có nhiều người chọn cách “quay lưng” với muối. Tuy nhiên, khi dùng đúng liều lượng, loại gia vị này chứa rất nhiều lợi ích cho nhan sắc và sức khỏe của bạn. Hãy cùng TTGĐ tìm hiểu nhé!
Phân biệt giữa các loại muối
Muối biển được hình thành từ quá trình bay hơi của nước biển. Quá trình này để lại các khoáng chất và nguyên tố vi lượng khác nhau tùy thuộc vào nguồn nước. Muối biển được dùng nhiều trong làm đẹp. Có rất nhiều loại muối biển nổi tiếng với công dụng tuyệt vời cho làn da như muối ở Guérande (Pháp), muối biển Chết (Israel) và một số vùng ở Thái Bình Dương.
Muối ăn hàng ngày cũng là muối được thu hoạch từ nước biển. Để trở thành những hạt muối trắng tinh khiết, muối thô được xử lý qua nhiều công đoạn và thêm vào chất phụ gia để ngăn ngừa vón cục. Vì thế, muối ăn sẽ có ít khoáng chất và các yếu tố có lợi cho da hơn so với muối biển thô.
Bên cạnh muối biển, còn có loại muối được khai thác từ các mỏ dưới lòng đất. Loại muối này cũng có khả năng làm đẹp. Phổ biến nhất là muối Himalaya và muối Epsom.
Làm đẹp cùng muối
Nhờ vào thành phần khoáng chất lớn bao gồm canxi, bromua, i-ốt, lưu huỳnh, natri, kali và kẽm, muối biển thường được biết đến với khả năng làm đẹp cực kỳ hữu hiệu. Theo TS. Francesca Fusco – bác sĩ da liễu tại New York (Mỹ) cho biết, thành phần khoáng chất trong muối ở biển thường rất giàu magiê và canxi. Chúng giúp cải thiện quá trình hydrat hóa bằng cách tăng cường màn chắn bảo vệ da.
Ngoài canxi và magiê, muối biển còn có kẽm và kali. Các thành phần này được khoa học xếp vào loại “các yếu tố giữ ẩm tự nhiên” và được sử dụng như một biện pháp giúp cân bằng nước cho bề mặt da.
Chính vì tác dụng tăng cường sức khỏe cho làn da, muối biển đã được nhiều hãng mỹ phẩm “để mắt” đến. Chúng được ứng dụng vào trong quy trình chăm sóc da, nhất là sữa rửa mặt. Theo chia sẻ của một số hãng mỹ phẩm, sữa rửa mặt từ muối biển sẽ làm sạch và tăng cường độ ẩm cho da, giúp làn da trở nên sáng mịn. Đồng thời, những thành phần khoáng chất có trong muối biển cũng làm giảm thiểu tình trạng viêm và hỗ trợ điều trị vấn đề mụn trứng cá.
Cách dùng phổ biến nhất của muối biển là làm nguyên liệu tẩy tế bào chết (Ảnh: Shutterstock)
Dưỡng da, dưỡng tóc từ muối
Đặc biệt hơn, muối còn được dùng trong quy trình chăm sóc tóc nhờ vào đặc tính hấp thụ dầu thừa từ tóc và da đầu. Để mái tóc luôn giữ được độ bồng bềnh, hãy thử làm dung dịch xịt tóc từ muối biển. Đầu tiên, bạn dùng 2 thìa muối biển hoặc muối hồng Himalaya hòa cùng 250ml nước ấm. Sau đó cho vào 1 thìa dầu dừa hoặc dầu jojoba và lắc đều chúng lên. Nếu muốn tạo mùi hương, hãy thêm vài giọt tinh dầu vào bình xịt và bảo quản nơi thoáng mát.
Tuy nhiên cách dùng phổ biến nhất của muối biển là làm nguyên liệu tẩy tế bào chết. Để giúp da trở nên mềm mịn và tươi sáng hơn, bạn hãy kết hợp muối biển cùng dầu dẫn (dầu ô-liu hoặc dầu dừa). Đều đặn mỗi tuần 1 lần, bạn chỉ cần massage bề mặt trong vòng 10 phút và tắm/rửa lại bằng nước lạnh.
Với tỉ lệ pha chế cho da mặt, bạn trộn 3 muỗng muối hạt nhỏ và 2 muỗng tinh dầu. Nếu dùng cho toàn thân, hãy chuẩn bị 1/2 chén muối, 1/4 chén nước chanh và 1/4 chén dầu dẫn. Ngoài dầu dẫn, bạn cũng có thể thay thế bằng mật ong và sữa tươi không đường với tỷ lệ tương đương.
Lưu ý khi dùng muối biển
Khi tẩy tế bào chết bằng muối biển, bạn nên sử dụng loại muối biển được sản xuất cho việc chăm sóc da. Vì chúng sẽ không quá thô hay sắc nhọn, từ đó ít làm xước hoặc đau rát da.
Lưu ý, bạn chỉ nên làm 1 lần/tuần. Nếu làm nhiều lần gần nhau, da bạn rất dễ bị mất nước và phồng rộp. Đặc biệt, không nên chà xát muối quá mạnh lên da để tránh cho da bị sưng đỏ hoặc viêm.
Khi massage mặt với muối, hãy thao tác thật nhẹ nhàng, xoa theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên. Không mạnh tay quanh quanh mắt vì đây là vùng da mỏng và nhạy cảm. Không để hạt muối lọt vào mắt.
Nếu muốn hòa tan thành dung dịch, bạn pha muối với nước ấm. Sau đó, khuấy tan hoàn toàn trước khi sử dụng lên mặt hoặc tóc. Bạn cần nhắm mắt mỗi khi xịt lên mặt.
Sau khi tẩy da chết bằng muối biển, bạn nên tiếp tục các bước dưỡng da kế tiếp trong chu trình hàng ngày. Đặc biệt, bạn sẽ cần nhiều kem dưỡng ẩm, chống nắng và che chắn kỹ lưỡng nếu phải đi ra đường ngay.
Tiếp Thị Gia Đình
