Trong thời buổi những thông tin về thực phẩm bẩn, đồ chơi em bé độc hại… xuất hiện tràn lan thế này, chăm sóc con trẻ dưới 1 tuổi thật không phải là điều dễ dàng. Mời bạn cùng Tiếp Thị Gia Đình xem qua vài chia sẻ từ MC Huyền Ny về vấn đề này nhé!
Đừng cho trẻ dưới 1 tuổi ăn những thứ sau đây
Sữa tươi
Trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên uống sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sữa tươi hay ngay cả sữa đậu nành đều có chứa loại đạm mà cơ quan tiêu hóa của trẻ chưa có khả năng hấp thụ. Bên cạnh đó, những khoáng chất trong các loại sữa này còn làm ảnh hưởng đến cơ quan thận còn non yếu của bé.
Mật ong
Trong mật ong có chứa vi khuẩn clostridium botulinum. Sau khi vào cơ thể của bé, vi khuẩn này sẽ sống và phát triển trong đường ruột, gây ra chứng botunism. Chứng này làm yếu các cơ khiến bé khóc yếu, khó bú, khó nuốt, táo bón…
Trứng
Thức ăn gia cầm có chứa nhiều thuốc trụ sinh và tăng trưởng. Trứng gà do đó cũng chứa những chất này. Hiện nay số trẻ em trên thế giới dị ứng với trứng gà đang ngày càng tăng. Bé có thể bị dị ứng trầm trọng dẫn đến ngạt thở và chết. Hãy đợi bé được 1 tuổi, cho bé ăn thử một lượng nhỏ trứng gà và quan sát phản ứng xem bé có bị dị ứng hoặc khó tiêu hay không rồi tiếp tục.
Đồ biển
Hàm lượng thủy ngân trong hải sản tuy vô hại với người lớn nhưng lại quá cao với trẻ em dưới 1 tuổi. Nhiều trẻ sơ sinh hiện nay bị dị ứng với đồ biển. Tiếp xúc quá sớm, phản ứng quá mạnh có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
Trái cây có vị chua
Cam, bưởi, dâu, việt quất, phúc bồn tử… là những loại trái cây làm nồng độ a-xít trong dạ dày của bé cao hơn bình thường, gây khó chịu, buồn nôn… Bé còn có thể bị nổi mẩn đỏ ở các vùng da quanh bẹn, lưng, mặt…
Ngoài ra, bạn không nên cho trẻ ăn nho vì vỏ nho rất khó tiêu hóa còn trái nho dễ gây ngạt nếu trẻ nuốt trọn.
Các loại gia vị
Vị giác của bé trong thời gian này chưa thể cảm nhận được đầy đủ các hương vị. Hãy để các bé được nếm thức ăn theo đúng vị nguyên bản của chúng. Đồ ăn quá mặn, chua, cay… sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh cũng như khả năng cảm nhận hương vị sau này của bé.
Các loại đậu và hạt
Đậu phộng ngày nay đa số đều đã biến đổi gien, trẻ vốn nhạy cảm nên dễ bị dị ứng. Khi ăn đậu và các loại hạt như hạt điều, hạt hạnh nhân… nguy cơ bé bị hóc, ngạt thở, thậm chí tử vong sẽ cao hơn.
Nước
Trong sữa đã có đủ lượng nước trẻ cần. Cho trẻ uống thêm quá nhiều nước sẽ khiến cơ thể phải “nhả” sodium để cân bằng lại lượng nước thừa. Mất sodium ảnh hưởng tới sự phát triển của não và có thể gây co giật.
Các lưu ý về chế độ dinh dưỡng và sức khỏe khi chăm sóc trẻ dưới 1 tuổi
Trẻ dưới 1 tuổi không cần thêm bất cứ một chất bổ sung nào trừ vitamin D dạng lỏng theo hướng dẫn của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ hoặc chỉ định của bác sĩ. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bà mẹ phải uống 1 viên prenatal để bổ sung các chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển trí não, thể lực của con.
Sau khi chào đời, bé cần được uống thêm vitamin D dạng lỏng trong vòng một năm để giúp phát triển hệ xương khớp. Trong sữa mẹ có vitamin D nhưng không đủ nên cần bổ sung cho bé 1ml (400IU) mỗi ngày. Sữa bột có nhiều vitamin D hơn sữa mẹ, tuy nhiên vẫn không đủ cho bé nên cần bổ sung thêm 0,5ml mỗi ngày. Nếu trẻ vừa uống sữa mẹ và sữa bột, bổ sung thêm từ 0,75–1ml vitamin D dạng lỏng mỗi ngày.
Khi con được 1 tuổi, ngưng bổ sung vitamin D dạng lỏng và bất cứ dưỡng chất nào khác nếu không có sự chỉ định của bác sĩ.
Bài: Huyền Ny
Tiếp Thị Gia Đình
