Làn da đẹp không chỉ thể hiện sức khỏe tốt, niềm hạnh phúc mà còn tạo điều kiện cho những bức ảnh đẹp. Tuy nhiên, da đẹp hầu như không phải yếu tố bẩm sinh mà cần thời gian, kế hoạch chăm sóc phù hợp. Trước ngày cưới, bạn hãy lập bảng thời gian và tuân thủ theo lịch trình chăm sóc da do TTGĐ gợi ý dưới đây để rút ngắn thời gian chăm sóc da mà vẫn đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
MỘT NĂM TRƯỚC NGÀY CƯỚI
Có khá nhiều vấn đề về da mà bạn không thể tự điều trị tại nhà và tốn khá nhiều thời gian phục hồi, chăm sóc da sau đó, như điều trị mụn trứng cá, xóa sẹo, loại bỏ đốm nâu… Ưu tiên hàng đầu là đến các chuyên khoa da liễu, viện chăm sóc da có uy tín để được tư vấn chính xác, đúng chuyên môn. Thời gian có thể kéo dài 3 – 6 tháng nên cần thực hiện càng sớm càng tốt.
9 THÁNG
– Tập thể dục thường xuyên, đều đặn là một thói quen tốt cho các cô dâu sắp cưới, vừa giữ cơ thể cân đối, khỏe mạnh, vừa tăng cường lưu thông máu giúp da tươi trẻ, rạng rỡ. Hãy chọn cho mình một bộ môn như Pilates, yoga, gym, chạy bộ, bơi lội…
– Bên cạnh đó, đây cũng là khoảng thời gian để thử nghiệm kiểu tóc, màu nhuộm phù hợp nhất cho mình. Bạn vẫn có thể sửa sai nếu cảm thấy không phù hợp.
– Bạn có thể xem xét thực hiện tẩy lông từng phần nếu tình hình tài chính cho phép.
6 THÁNG
– Một chế độ chăm sóc da phù hợp với các biện pháp rửa và dưỡng nên được bắt đầu từ 6 tháng trước khi cưới. Gợi ý cho bạn là phương pháp lột mặt hóa học hay cách điều trị microdermabrasion giúp loại bỏ tình trạng da dày, kém mịn màng. – Nếu bạn vẫn chưa tập thể dục thường xuyên thì đây là lúc phải bắt đầu. Nếu bạn đã thực hiện, hãy tiếp tục kiên trì, tuân thủ lịch trình và mục tiêu đã đặt ra.
– Luôn giữ tinh thần thoải mái, đừng để bản thân phải bận tâm hay lo nghĩ nhiều, stress sẽ gây rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực lên làn da.
4 THÁNG
– Đây là thời điểm để dưỡng trắng và tẩy trắng răng vì trong ngày trọng đại, bạn sẽ phải thường xuyên khoe nụ cười. Nếu là fan của trà, cà-phê, bạn nên bắt đầu cắt giảm để tránh làm răng ố vàng.
3 THÁNG
– Tập ăn uống lành mạnh với chế độ ăn bao gồm rau xanh, trái cây và thịt nạc. Bạn nên cắt giảm đường, tinh bột, chất béo, muối và sữa mà thay bằng chất béo tốt từ quả bơ, dầu cá, omega 3 từ các loại hạt, cá hồi…
– Uống nhiều nước để cung cấp đủ độ ẩm cho da đồng thời loại bỏ độc tố và tạp chất.
– Tẩy tế bào chết toàn thân mỗi tuần một lần. Đặc biệt, bạn nên lưu ý phần cổ và tay nếu chọn mặc áo cúp ngực.
1 THÁNG
– Cắt, tạo kiểu và nhuộm màu cho tóc. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không nên có những thay đổi quá lớn vì đã hết thời gian để sửa chữa.
– Lưu ý tẩy tế bào chết những vùng da dễ lãng quên như chân, cùi chỏ, đầu gối.
– Thử nghiệm phong cách trang điểm, dáng chân mày phù hợp.
2 TUẦN
– Bạn nên dành nhiều thời gian quan tâm da mặt. Tuyệt đối không thử nghiệm mỹ phẩm mới thường xuyên mà hãy tuân theo các cách chăm sóc phù hợp.
1 TUẦN
– Wax lông.
– Tạo dáng chân mày đã chọn.
– Đến spa để thực hiện các liệu trình chăm sóc da và thư giãn.
1 NGÀY
– Làm móng.
– Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm toàn thân.
– Ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Nếu có thể, hãy đi ngủ sớm hơn bình thường 1 đến 2 tiếng.
NGÀY TRỌNG ĐẠI
– Đừng bỏ bữa sáng và uống thật nhiều nước.
– Nhìn ngắm mình trước gương, nở nụ cười thật tươi và bước đến lễ đường nào!
Bài: UYÊN HỒ
Tiếp Thị Gia Đình
