Có nhiều nguyên nhân khiến người chồng ngoại tình. Dù bạn đang rất hạnh phúc với chồng nhưng chỉ cần một đêm chồng ở lại làm khuya cùng với cô đồng nghiệp và vài ly rượu cũng có thể khiến người chồng sà vào vòng tay của kẻ khác. Một lần, hai lần rồi thường xuyên hơn. Làm gì khi chồng ngoại tình luôn là câu hỏi của nhiều chị em khi rơi vào hoàn cảnh này.
Khi biết chồng ngoại tình, cảm giác căm phẫn, tức giận và đau đớn của người vợ là điều khó tránh khỏi. Trong lúc đang rối bời thế này, người vợ có thể sẽ không biết cách xử lý đúng đắn thế nào. Nếu chẳng may rơi vào tình huống này, hãy để Tiếp Thị Gia Đình mách nhỏ cho bạn một số điều sau.
Bình tĩnh xác minh thông tin
Khi ngoại tình, nam giới ít khi thừa nhận việc này. Dù truy vấn cách mấy, bạn cũng khó xác minh thông tin từ phía chồng. Ngược lại, người chồng có khi còn cho rằng bạn ghen tuông mù quáng, ăn nói hàm hồ. Vì thế, trước tiên, hãy bình tĩnh, dò hỏi thông tin qua bạn bè, đồng nghiệp của chồng hoặc thuê thám tử để có chứng cớ xác thực. Sau khi có chứng cứ rõ ràng, bạn mới nói chuyện thẳng thắn với chồng.
Dẹp tan những suy nghĩ tiêu cực
♦ Không tự kết liễu, làm tổn thương bản thân (cắt gân tay…): Tuy chồng ngoại tình là một chuyện buồn, nhưng bạn không bao giờ có suy nghĩ tiêu cực như tự kết liễu, làm tổn thương bản thân. Cơ thể bạn là do bố mẹ sinh ra và nuôi nấng đến khi trưởng thành. Không nên vì lý do hôn nhân không hạnh phúc lại có thể làm tổn thương bản thân. Bạn đau thể xác một nhưng bố mẹ là những người đau đến mười lần như thế. Đặc biệt, nếu đã có con, thì con bạn sẽ ra sao khi không có mẹ chăm sóc dạy dỗ? Chúng sẽ lớn lên mà không có sự uốn nắn của bạn, dễ dẫn đến hư hỏng khi trưởng thành. Vậy lúc này, bạn nên làm gì khi chồng ngoại tình? Bạn cũng không nên kiềm chế cảm xúc trong lòng mà hãy tìm một nơi riêng tư khóc thật to, thật đã, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều.
♦ Không nên nghĩ đến việc đánh ghen kẻ thứ ba: Việc tìm gặp tình địch để đánh ghen, chửi bới chỉ làm cho hình ảnh của bạn trở nên xấu hơn trong mắt chồng và đẩy mối quan hệ vợ chồng xa hơn, hạ thấp danh dự của mình. Hơn nữa, việc đánh ghen có thể khiến bạn còn vi phạm pháp luật với tội danh cố ý gây thương tích hoặc gây tổn hại cho sức khỏe của người khác tại Điều 104 Bộ luật Hình sự và bạn có thể rơi vào vòng lao lý. Lúc đó, chỉ có bạn và con bị thiệt thòi. Nếu là người có bản lĩnh và muốn giữ chồng, bạn chỉ nên tìm gặp kẻ cướp chồng mình nói chuyện, yêu cầu cô ta dừng lại mối quan hệ. Nếu chồng bạn thật sự không muốn mất một gia đình đang hạnh phúc và nhận ra lỗi lầm thì không cần bạn xua đuổi tình địch, anh ấy vẫn tự khắc quay về bên bạn.
♦ Không nên suy nghĩ “ông ăn chả, bà ăn nem”: Nhiều người muốn trả thù bằng cách “cắm sừng” lại ông chồng. Điều này là sai lầm. Khi bạn cặp bồ hoặc tình một đêm với người khác, cuộc hôn nhân của bạn gần như chính thức kết thúc. Bạn vô tình hạ thấp mình xuống cũng là kẻ ngoại tình không khác gì chồng. Con cái bạn sẽ nghĩ sao khi biết điều này?
Đừng đưa ra phát ngôn cho đến khi bớt giận dữ
Khi biết tin chồng ngoại tình, bạn cảm thấy rất sốc, rất tổn thương chỉ muốn nổi điên lên quát mắng chồng, đuổi chồng đi khỏi nhà để theo cô tình nhân khác. Tuy nhiên, bạn không nên làm gì khi đang giận dữ. Tốt nhất, bạn cứ im lặng tìm đến một nơi nào đó mà không phải nhìn thấy mặt chồng cho đến khi cơn giận dữ được kiểm soát, dành thời gian suy nghĩ thật kỹ về tình cảm của mình để đưa ra quyết định nên hay không nên tiếp tục cuộc hôn nhân này.
Hãy yêu quý bản thân
Hãy tìm cách tự thưởng cho bản thân để bù đắp cho những ngày đau đớn, giận dữ, căng thẳng do người khác mang đến cho mình. Bình thường bạn có thể đã dành hết thời gian cho gia đình mà không có những thú vui riêng. Lúc này, bạn hãy nghĩ đến chuyện đi đến spa để được mát-xa thư giãn và làm đẹp. Ăn uống những món mình thích. Mọi việc nhà cứ tạm gác lại, nếu có thể gửi con cho ông bà trông chừng vài hôm. Bạn hãy yêu quý bản thân, đừng tự hành hạ mình. Khi biết yêu quý bản thân, bạn sẽ tìm cách giải quyết được khó khăn sao cho có lợi và làm tinh thần mình thoải mái nhất.
Chọn người để chia sẻ
Bạn không thể ôm nỗi buồn đó cho riêng mình mãi được mà hãy tìm người chia sẻ để vơi bớt nỗi đau. Tuy nhiên, việc chồng ngoai tình có thể được xem là bí mật của gia đình. Bạn chỉ có thể chia sẻ với chị em gái, người bạn thật sự thân thiết hoặc các chuyên gia tư vấn để có thể có những lời khuyên hữu ích. Nếu cứ gặp ai bạn cũng kể chuyện chồng ngoại tình, sau này, khi hai vợ chồng hàn gắn, câu chuyện “say nắng” kia có thể được người khác gợi lại làm chồng bạn xấu hổ hay những điều không hay xảy ra mà bạn không thể lường trước được.
Đưa ra quyết định
Trường hợp người chồng muốn dứt áo ra đi không có gì bàn cãi nhưng nếu là người quyết định tha thứ hay chia tay, bạn sẽ làm gì khi chồng ngoại tình? Đây thực sự là một quyết định khó khăn với nhiều phụ nữ, đặc biệt là người đã có con. Có chị em vì sợ con sẽ không còn có sự yêu thương của người bố nên cứ cắn răng cam chịu và tha thứ. Tuy nhiên, khi muốn tha thứ, bạn cần xét những điều sau:
√ Trước đây, cuộc sống của vợ chồng bạn có hạnh phúc không?
√ Bạn có yêu chồng nhiều lắm không?
√ Anh ấy đã biết lỗi và muốn quay về không?
√ Liệu bạn có sẵn sàng tha thứ và quên đi những chuyện đau buồn vừa xảy ra?
Nếu bạn trả lời có cho tất cả các câu hỏi trên, tốt nhất bạn hãy tha thứ cho anh ấy và đừng quên tìm hiểu nguyên nhân nào dẫn đến việc anh ấy đã “say nắng” người khác. Nếu nguyên nhân do bạn bình thường quá xuề xòa, thân hình to béo sau sinh nở thì hãy nhanh chỉnh đốn lại từ đầu tóc, quần áo và ngay cả mùi cơ thể. Ngoài ra, đừng bao giờ nhắc đến chuyện cũ hoặc lâu lâu lấy ra để đay nghiến chồng, hãy chôn vùi chuyện ngoại tình vào dĩ vãng.
Còn các câu trả lời đều là không, việc chia tay khó tránh khỏi khi mà bạn đã không sẵn sàng tha thứ cho anh ấy. Việc quay lại hay cố gắng chịu đựng việc làm xấu của chồng chỉ khiến bạn khổ sở thêm mà thôi. Chấm dứt càng sớm càng tốt dù là rất đau lòng.
Đừng thiếu hiểu biết về việc ngoại tình
Ở Việt Nam, khi cả vợ và chồng cảm thấy mình không còn tình cảm, không hợp nhau, sống với nhau không hạnh phúc, cả hai có thể trao đổi để có thể ra tòa ly dị. Nếu vẫn còn là vợ chồng mà có mối quan hệ ngoài luồng, bạn sẽ phạm vào luật hôn nhân gia đình quy định một vợ một chồng. Khi có bằng chứng xác đáng, người vợ hoặc chồng có hành vi ngoại tình có thể bị phạt tù đến ba năm. Khi đó, dù là một người có danh tiếng, địa vị trong xã hội mà bị ở tù vì ngoại tình thì cuộc đời sẽ có thêm một vết nhơ khó tẩy. Quy định xử phạt hành vi ngoại tình mới có hiệu lực từ ngày 1 – 7 – 2016.
Tiếp Thị Gia Đình
