TTGĐ gặp Á hậu Trúc Ny vào buổi chiều thu tháng 10 tại một sự kiện. Cô gái trẻ sinh năm 1995 khiến người đối diện không thể rời mắt. Vì gu thời trang thanh lịch, vóc dáng mảnh mai cùng thần thái tự tin. Trở về với danh hiệu Á hậu từ sau đấu trường nhan sắc Miss All Nations 2019; Trúc Ny bận rộn với công việc người mẫu, đóng phim, quay quảng cáo và hoạt động kinh doanh riêng.
Quay cuồng với công việc mỗi ngày, nhưng cô gái 24 tuổi này vẫn luôn xinh tươi, rạng rỡ và đầy năng lượng. Bí quyết của cô là gì?
Á hậu Trúc Ny là gương mặt trang bìa của TTGĐ 14/19 phát hành 15/10/2019
Luôn tự ý thức chăm sóc bản thân
Chào Á hậu Trúc Ny. Vóc dáng mảnh mai, 3 vòng nóng bỏng mà bạn đang sở hữu khiến ai cũng phải ghen tỵ đấy! Chắc bạn phải tập luyện rất cực khổ phải không?
Đừng ai ghen tỵ hay ghen ghét gì Ny. Tội nghiệp Ny lắm! (Cười)
Hồi đi thi Miss All Nations 2019, Ny nhớ 3 vòng của Ny được ban tổ chức đo được là 89 – 60 – 94. Giờ cũng hơn nửa năm rồi Ny chưa có đo lại nên cũng không rõ nữa. Nhưng làm công việc của một người mẫu, mình phải ý thức chăm sóc thể hình sao cho body luôn thon gọn, khỏe mạnh và năng động.
Ny thường xuyên tập gym và chơi golf. Hai bộ môn này có thể phối hợp uyển chuyển giữa tay và cơ thể một cách tốt nhất. Ngoài ra, hai môn thể thao này còn rèn luyện cho Ny sự tập trung cao độ.
Ny nghĩ mọi người nên có ý thức tập luyện thể dục. Bất kỳ bộ môn nào cũng tốt. Miễn là mình có vận động để cơ thể dẻo dai, ít bệnh tật. Còn chăm chỉ, khổ luyện thì không chỉ khỏe mà dáng cũng sẽ đẹp thôi!
Thế còn chế độ ăn uống thì sao? Á hậu Ny chắc là kiêng 800 món để giữ dáng?
Hở… Ở đâu mà tới 800 món lận. Không có đâu! (Lắc đầu)
Về phần ăn uống, Ny chú trọng bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Buổi sáng ăn đầy đủ chất để nạp năng lượng cho một ngày mới. Ny hay uống kèm một ly nước cam hoặc sữa. Trưa và chiều thì ăn ít hơn. Và đặc biệt, Ny không ăn muộn sau 8h tối. Ai rủ Ny đi ăn khuya là Ny đi theo nhìn miệng chứ không có ăn. (Cười lớn)
Ny không có kiêng cử gì nhiều. Chỉ là mình ý thức việc sống xanh, ăn lành, uống sạch. Ny ít ăn mấy món chiên hay fast food. Ny chủ yếu ăn đồ nấu, hấp với xào.
Da dẻ Trúc Ny mịn màng, căng tràn sức sống. Chắc hẳn không chỉ đến từ việc ăn uống và tập luyện?
Ăn uống và tập luyện thôi thì chưa đủ. Da dẻ cần chăm sóc kỹ càng. Thật ra Ny không thích makeup đâu. Nhưng công việc của mình là cứ bị người khác “đè mặt ra đánh” nên đành chịu trận. Ny thích một làn da tự nhiên và khỏe mạnh. Với Ny, khỏe là đẹp.
Vì thế, dù công việc bận rộn đến thế nào, Ny vẫn sẽ đắp mặt nạ mỗi tối; hoặc vào thời gian rảnh rỗi trong ngày. Khi đắp, mình tranh thủ massage da. Những ngày có việc phải makeup, Ny tẩy trang kỹ lắm, cộng thêm tẩy da chết 2–3 lần/tuần.
Tự lập từ nhỏ, thích làm nhiều nói ít
Cô gái xinh đẹp và giỏi giang như Trúc Ny chắc hẳn là có nhiều người theo đuổi lắm, phải vậy không?
Nhiều người theo đuổi nhưng rốt cuộc Ny vẫn ế đây nè! Thật ra Ny cũng có tìm hiểu một vài người nhưng chưa gặp được một nửa phù hợp.
Cuộc sống trong showbiz khác với cuộc sống của những người bình thường. Ny phải tham gia rất nhiều sự kiện, gặp gỡ nhiều người, đi công tác liên tục. Ny chỉ mong tìm được một người ủng hộ, thấu hiểu và thông cảm cho công việc của mình.
Ngoài những cái vừa kể, cần thêm yếu tố nào nữa để trở thành người yêu lý tưởng của Á hậu Trúc Ny?
Thật ra, Ny cũng không có một hình mẫu nhất định. Ny quan niệm mọi thứ nên đến thật tự nhiên. Sự chân thành đến từ trái tim sẽ chạm được vào trái tim. Quan trọng nhất ở người bạn đời của mình là phải thật sự tin tưởng và đứng phía sau ủng hộ mình.
Ny không thích mẫu người đàn ông quá cứng nhắc. Họ nên hiểu mình hơn. Ny luôn ý thức mình phải là một cô gái mạnh mẽ, bản lĩnh. Nhưng biết đâu một ngày nào đó, gặp đúng người cho mình cảm thấy có thể yếu đuối mà dựa vào họ. Ny chờ mong tới ngày đó lắm. Phụ nữ gặp đúng người sẽ không cần mạnh mẽ nữa!
Ngày đó sẽ sớm đến thôi. Còn bây giờ Á hậu Trúc Ny đang làm gì? Bạn có thể chia sẻ một chút kế hoạch cuối năm chứ?
Kế hoạch của Ny thì nhiều lắm, nói làm sao cho hết những ước mơ của mình. Ny hoạt động cả nghệ thuật lẫn kinh doanh. Ny hơi tham lam khi muốn phát triển song song cả hai.
Ai cũng khuyên nên tập trung một thứ ở một thời điểm. Nhưng Ny nghĩ mình còn trẻ, cứ thoải mái thử sức mình, thoải mái vùng vẫy. Tuổi trẻ chỉ có một lần. Dù thành công hay thất bại thì đó cũng là bài học quý giá cho chính bản thân mình.
Tính Ny làm nhiều nói ít, tự lập từ nhỏ. Ny sợ mình nói sớm rồi làm không xong sẽ không hay cho lắm. Ny còn nhiều dự dịnh muốn thực hiện. Bật mí một chút là Ny sẽ lấn sân sang lĩnh vực MC và thêm nữa là một kế hoạch kinh doanh ấp ủ từ lâu. Nếu thực hiện được Ny sẽ chia sẻ với mọi người!
Làm nhiều việc như vậy, không thấy Ny có thời gian nghỉ ngơi?
Thật ra, Ny cũng có thời gian nghỉ ngơi. Ngoài thời gian dành cho công việc và tập luyện, thỉnh thoảng Ny đi du lịch và mua sắm. Ny rất thích xài hàng hiệu và nghĩ mình mua nó như một món quà tặng bản thân sau chuỗi ngày vất vả với công việc.
Cảm ơn Á hậu Trúc Ny đã chia sẻ.
Bài: Alex Vo
Tiếp Thị Gia Đình
