Tránh xa một vài đồ uống trên máy bay sẽ giúp bạn có chuyến đi suôn sẻ. Ảnh: Shutterstock
Sau một thời gian dài “đóng băng” vì dịch bệnh thì các đường bay trong nước lẫn quốc tế đều rục rịch được mở lại. Có lẽ đây là thời điểm thích hợp để những đôi chân mê xê dịch vi vu khắp nơi. Thế nhưng, nếu muốn một chuyến bay êm đềm, bạn nên tránh xa 5 loại đồ uống được liệt kê dưới đây.
Cà phê hoặc trà
Trà và cà phê là thức uống ưa thích của nhiều người bởi chúng mang đến cảm giác tỉnh táo. Song, đây không phải là ý tưởng hay ho để gọi đồ uống trên máy bay. Bởi nước nóng dùng để pha trà và cà phê thường không mấy sạch sẽ.
Kat Kamalani – một tiếp viên hàng không nhiều kinh nghiệm, thừa nhận rằng cô và đồng nghiệp ít khi dùng 2 loại đồ uống kể trên. Chúng được pha bằng nước nóng lấy từ máy pha cà phê. Mà chiếc máy này hiếm khi được làm sạch. Cô nhắc nhở mọi người nên dùng đồ uống trong lon hoặc đóng chai. Như vậy sẽ đảm bảo vệ sinh hơn.
>> Xem thêm: Phòng ngừa COVID-19 thế nào khi đi máy bay?
Nước lọc
Tương tự như trà và cà phê, bất kì loại đồ uống nào được phục vụ trực tiếp trên máy bay cũng có nguy cơ nhiễm khuẩn.
Năm 2019, Trung tâm Chính sách Thực phẩm Cao đẳng Hunter NYC đã phân tích nước uống trên máy bay của 11 hãng hàng không lớn tại Mỹ và 12 hãng hàng không trong khu vực. Họ tiến hành đánh giá trên thang điểm từ 0 đến 5. Đạt từ 3 điểm trở lên cho thấy nguồn cung cấp nước tương đối sạch. Tuy nhiên, kết quả hé lộ 7 hãng hàng không lớn nhận mức điểm dưới 3.
Lời khuyên dành cho bạn là hãy mua nước uống đóng chai trước khi lên máy bay. Hoặc tự chuẩn bị bình nước của riêng mình.
Bloody Mary
Đây là một loại cocktail được phục vụ phổ biến tại các chuyến bay quốc tế. Bloody Mary mang hương vị quyến rũ nhưng không phải là sự lựa chọn phù hợp khi đang lơ lửng trên không. Nó chứa hàm lượng muối cao khiến cho đôi chân sưng phù. Đặc biệt là sau nhiều giờ ngồi im một chỗ. Máu sẽ trở nên kém lưu thông và gây nên cảm giác tê bì vô cùng khó chịu.
Đồ uống có cồn
Nhiều báo cáo gần đây chỉ ra, sử dụng đồ uống có cồn sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Dễ thấy nhất là khiến cho bạn bị mất nước và nôn nao. Vì thế, đừng dại dột mà gọi đồ uống có cồn trên máy bay đường dài.
Nước ngọt và nước trái cây
Ngoài chứng ù tai, độ cao chuyến bay cũng ảnh hưởng đến cách bạn thưởng thức đồ uống. Theo Tổ chức Y tế thế giới, máy bay thương mại ở độ cao từ 1500-1800m khiến bạn bị mất đi vị giác. Cụ thể là khó phân biệt được vị mặn và ngọt.
Trong vô thức, điều này khiến bạn tiêu thụ nhiều đồ uống có đường hơn. Việc tăng tiêu thụ đường có thể dẫn đến đau đầu, buồn nôn. Đồng thời khiến bạn mệt mỏi khi điều chỉnh lại nhịp sinh học bởi chênh lệch múi giờ.
Tiếp Thị Gia Đình
