Trong bữa ăn trưa, một cô bạn vừa gắp thức ăn vừa thản nhiên nói: “Vợ chồng mình ngủ riêng từ lúc cưới tới giờ. Má chồng mới phát hiện chuyện này, hỏi thăm rồi can ngăn. Thiệt là mệt”. Nghe kể, cả nhóm cũng trố mắt ngạc nhiên vì cặp vợ chồng ngủ riêng mà vẫn hạnh phúc có vẻ khác người này.
Cũng bình thường thôi
Bạn có nghe truyện cười này chưa? Sếp và thư ký đi công tác. Đến tối, ông ta hỏi: “Chúng ta sẽ ngủ như vợ chồng hay như tình nhân? Cô thư ký e thẹn trả lời: Như vợ chồng”. Lập tức sếp quay mặt vào tường và ngủ liền một mạch. Hóa ra vợ chồng ngủ chung giường cũng chỉ là ngủ… vậy thôi.
Đó là câu chuyện cười thấm thía về việc ngủ chung, riêng. Song Jennifer Adams, tác giả cuốn Sleeping Apart Not Falling Apart, đã thẳng thắn nói: Ngủ riêng giường là lựa chọn cần thiết đối với một số vợ chồng. Bản thân bà là “chuyên gia ngủ riêng” với chồng, một siêu ngủ ngáy và luôn thức dậy từ 5 giờ sáng trong khi Jennifer Adams vẫn muốn “nướng”. Bà nói: “Lúc đầu, khi thấy vợ chồng tôi như thế, bạn bè vô cùng quan ngại. Mọi người cho rằng ngủ riêng sẽ chẳng thể khiến vợ chồng tôi hạnh phúc”.
Song vợ chồng Jennifer Adams đã bên nhau hơn 11 năm trong khi nhiều cặp khác ngủ chung giường đã ly hôn.
Một nghiên cứu tại Canada cho thấy có 40% các cặp vợ chồng sẽ ngủ riêng tại một thời điểm nào đó. Những lý do nào khiến các cặp vợ chồng ngủ riêng? Nhiều lắm! Nào là vì không thể chợp mắt bên cạnh ông chồng ngáy như sấm hay nghiến răng ken két hoặc cứ đêm là thắp đèn làm việc, chơi game, khiến vợ tỉnh giấc và không sao ngủ lại.
Vợ chồng ngủ riêng cũng cần có chiêu
Vợ chồng ngủ chung giường diễn ra khi bạn và chồng có sự hòa hợp trong khi ngủ. Nếu bạn không thể chịu nổi thói quen nào đó khi ngủ của chồng khiến ảnh hưởng đến giấc ngủ, tinh thần và thể chất thì mỗi người nên ngủ một giường.
Thiếu ngủ triền miên dễ làm bạn kém tập trung, không hoàn thành công việc và dễ gây hấn hơn. Nó cũng khiến da bạn xấu và nhanh lão hóa. Những điều đó sẽ ảnh hưởng xấu đến chất lượng sống và quan hệ vợ chồng. Chỉ phụ nữ hạnh phúc mới có khả năng làm cho gia đình hạnh phúc!
Nỗi lo lắng khi vợ chồng ngủ riêng là: “Làm sao chia sẻ, thể hiện sự gần gũi, yêu thương và “sex”? Nỗi lo này đã thành cổ lỗ sĩ rồi. Bạn hãy thể hiện cử chỉ, lời nói quan tâm yêu thương với chồng mọi thời điểm. Còn sex ư? Khoa học hiện đại khuyến khích bạn đổi không gian, thời gian để tăng cảm hứng mới lạ nữa cơ mà? Làm chuyện ấy vào sáng sớm tuyệt vời hơn bạn tưởng nhiều đấy!
Đồng thời, để vợ chồng gắn kết, trước khi giường ai nấy ngủ, bạn và chồng nên có khoảng 30 phút nằm chung trò chuyện hoặc làm bất cứ thú vui gì bạn muốn thì sự gắn kết vợ chồng cũng chẳng hề giảm đi so với các cặp ngủ chung. Sau khi ngủ là ngủ như chết rồi, ai hơi đâu để kết nối thân mật với nhau nữa bạn nhỉ? Quan trọng là thời gian trước khi ngủ thôi bạn ạ.
Bài: Xoa Nguyễn
Mục Tình yêu & Hôn nhân / Tiếp Thị Gia Đình
