Video hướng dẫn cách làm salad tôm và sò điệp

Với cách làm salad tôm và sò điệp này bạn có một món ăn ngon có nhiều protein, a-xít amin, omega 3, ma-giê, kali và vitamin B12, giúp duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh

Nguyên liệu (65.000 đồng/phần) 

• 30g sò điệp Nhật

• 80g tôm sú tươi

• 10ml dầu ô-liu

• 15g củ cải đỏ

• 2g muối Thái

• 10g trứng tôm đen, đỏ

• 10g phômai kem

• 10ml giấm đen

• 2g hạt giấm đen

• 5ml sốt ớt

• 10ml sốt chanh

• 5g cải mầm

• 5g củ dền thái sợi

• Vài cọng rau thơm

Cách làm salad tôm và sò điệp 

♦ Tôm bóc vỏ, bỏ đường gân ở giữa thân, rửa sạch, lau khô rồi luộc chín tới.

♦ Sò điệp tẩm ướp với gia vị và dầu ô-liu rồi áp chảo hai mặt ở nhiệt độ cao.

♦ Củ cải đỏ rửa sạch, để ráo rồi thái lát mỏng, sau đó ướp với nước sốt chanh và gia vị.

♦ Cho tôm và sò điệp lên đĩa, ăn với củ cải đỏ và hỗn hợp salad gồm cải mầm, củ dền đỏ, phô-mai kem, lá thơm, trứng tôm đen, trứng tôm đỏ, hạt giấm đen, giấm đen, dầu ô-liu, muối Thái.

cach lam salad tom va so diep hinh anh 1

Với cách làm salad tôm và sò điệp này bạn có một món ăn ngon giúp duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh và có giấc ngủ ngon

MÁCH BẠN

− Nước sốt ớt cho cách làm salad tôm và sò điệp: 1 quả ớt chuông nướng sơ (bỏ hạt) cho vào máy, xay với 1 ít gia vị và nước cốt chanh. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

THỰC HIỆN: Bếp trưởng Nguyễn Minh Nguyện, khách sạn Mövenpick Hà Nội, 83A Lý Thường Kiệt, Q. Hoàn Kiếm, điện thoại (04) 3822 2800.

Mục Home – Nhà hàng tại gia/Tiếp Thị Gia Đình

Đừng bỏ qua