6 công dụng nổi bật của bông cải xanh Theo Tiếp Thị Gia Đình
6 công dụng nổi bật của bông cải xanh với sức khỏe
Trong 90g bông cải xanh có khoảng 31 calorie, 43mg can-xi, 6g carbohydrate, 81mg vitamin C, 567IU vitamin A, 92mcg vitamin K cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Theo các nhà nghiên cứu, bông cải xanh còn là loại thuốc quý cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nguy hiểm
