Tôi 28 tuổi, lập gia đình được 3 năm. Tôi mới làm phương pháp thụ tinh nhân tạo ở bệnh viện nhưng không thành công. Bác sĩ hẹn 3 tháng sau quay lại làm tiếp. Trong thời gian này tôi nên làm gì để tăng cường sức khỏe và chuẩn bị mang thai.
Mai Thanh, TP. HCM
Bác sĩ trả lời: Trước khi thụ tinh nhân tạo bạn chỉ cần cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi thư giãn, nên duy trì tâm lý thoải mái, nhẹ nhàng. Tránh làm việc quá sức, hoặc tinh thần quá căng thẳng, áp lực. Những yếu tố tâm lý không tích cực có thể làm rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
Bạn cũng cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Lưu ý khi đang điều trị để có thai, bạn không nên dùng thuốc bừa bãi hoặc các phương pháp chẩn đoán bệnh có thể ảnh hưởng không tốt đến thai như chụp X-quang chẳng hạn.
Ngoài ra nếu đang gặp vấn đề về cân nặng, trước khi thụ tinh nhân tạo, bạn cũng nên giảm cân vì thừa cân sẽ gây trở ngại cho việc rụng trứng. Bên cạnh đó cần kết hợp với việc thường xuyên tập luyện thể dục mỗi ngày.
BS. HỒ THỊ NGỌC
Nếu có bất cứ thắc mắc nào về vấn đề sức khỏe, bạn đừng ngại viết câu hỏi vào khung bên dưới và gửi cho Tiếp Thị Gia Đình. Các bác sỹ của chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp.
Tiếp Thị Gia Đình
