Những nốt mụn xấu xí xuất hiện ở các vị trí khác nhau trên da mặt, từ cằm, cổ, gò má, trán… đều chứa những “ẩn ý” riêng biệt về các dấu hiệu sức khỏe. Cùng xem những tên nội gián mụn đang muốn tiết lộ gì bạn nhé:
Vị trí 1: Cằm, hàm và cổ
✓ Mụn nói gì? “Bạn sắp đến kỳ đèn đỏ rồi đấy!”
✓ Tại sao? Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, các hormone như testosterone biến động làm cho tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn.
✓ Cách phòng ngừa: Hãy bắt đầu chăm sóc kỹ da vùng này một tuần trước ngày đèn đỏ. Bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt có thành phần chống mụn như benzoyl peroxide hay salicylic acid đều đặn 2 lần/ngày là ổn.
Vị trí 2: Vị trí mụn quanh chân tóc
✓ Mụn nói gì? “Tôi đang quá tải với sản phẩm chăm sóc tóc quá nhờn của bạn, nhất là kem dưỡng tóc và gel/sáp vuốt tóc.”
✓ Tại sao? Những sản phẩm chăm sóc tóc quá nhờn giúp bạn tạo kiểu, giữ nếp tóc tốt nhưng lại làm vùng da dọc đường chân tóc “khó thở”.
✓ Cách phòng ngừa: Tránh thoa kem dưỡng tóc, gel/sáp vuốt tóc ở sát đường chân tóc. Thoa nước hoa hồng quanh đường chân tóc để tăng thêm hiệu quả.
Vị trí 3: Quanh miệng
✓ Mụn nói gì? “Đừng buồn nhưng bạn là cô gái chẳng bao giờ chịu lau sạch miệng sau khi ăn.”
✓ Tại sao? Các món ăn có tính axit như chanh và giấm có thể làm kích ứng da. Món nhiều dầu mỡ gây bít tắc lỗ chân lông.
✓ Cách phòng ngừa: Rất đơn giản! Hãy lau miệng thật sạch sau mỗi bữa ăn nhé.
Vị trí 4: Hai bên má
✓ Mụn nói gì? “Ngày nào bạn cũng tắm sạch sẽ mà tại sao cả năm trời rồi không vệ sinh cho chiếc điện thoại đang áp lên tôi hàng ngày?”
✓ Tại sao? Điện thoại của bạn chứa cực nhiều vi khuẩn, còn tệ hơn cả… toilet và chúng sẽ tàn phá làn da của bạn.
✓ Cách phòng ngừa: Lau sạch điện thoại hàng ngày bằng khăn kháng khuẩn hoặc sử dụng tai nghe để hạn chế áp điện thoại lên má.
Vị trí 5: Mũi và trán
✓ Mụn nói gì? “Bạn đang stress quá mức!”
✓ Tại sao? Khi bạn căng thẳng, não phản ứng bằng cách nhắc tuyến thượng thận giải phóng adrenaline, gia tăng năng lượng để chiến đấu với stress, đồng thời tăng việc sản xuất dầu, gây mụn vùng chữ T.
✓ Cách phòng ngừa: Bên cạnh việc vệ sinh bằng sữa rửa mặt ngừa mụn, điều quan trọng nhất là bạn phải giảm stress. Cách đơn giản nhất là tập thể dục. Hóa chất endorphin tiết ra trong quá trình tập sẽ giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng.
Bài: Xoa Nguyễn
Tiếp Thị Gia Đình
