Hai lợi ích được công nhận của tinh dầu CBD đối với sức khoẻ là giảm đau và thư giãn (Ảnh: Shutterstock)
Phân biệt CBD và THC
Để hiểu rõ về tinh dầu CBD, trước hết chúng ta cần phân biệt cannabidiol (CBD) và tetrahydrocannabinol (THC). Đây là hai trong hơn 100 hợp chất nổi tiếng nhất trong cần sa. Cả hai chất này đều cùng một họ thực vật, có cấu trúc phân tử giống nhau. Nhưng hai chất này chỉ giống nhau về mặt hoá học, còn hiệu ứng tâm lý lại khác.
THC là hợp chất có khả năng liên kết với các thụ thể cannabinoid 1 trong não và kích thích giải phóng dopamine. Đây là thành phần chính tạo ra tác động tâm sinh lý chính mà cần sa gây ra. Hiểu đơn giản hơn, nó là thành phần tạo cảm giác “phê cỏ” (high).
Còn CBD là một hợp chất không hoạt động. Nó liên kết với các thụ thể cannabinoid rất yếu. Do đó, nó không tạo cảm giác “phê” như THC mà tạo cảm giác thư giãn nhiều hơn. Thực tế, nó còn có thể làm giảm hiệu ứng “phê cỏ” mà THC gây ra.
Tinh dầu CBD có hợp pháp?
Tinh dầu CBD được làm ra bằng cách chiết xuất CBD từ cây gai dầu. Để thu hoạch dầu CBD, người ta sử dụng phần thân và hạt của cây gai dầu. Những cây này đều được kiểm tra hàm lượng cannabidiol và được xử lý bằng một quá trình gia nhiệt, gọi là decarboxylation. Quá trình này giúp CBD phản ứng dễ dàng hơn với cơ thể. Sau đó CBD được pha với dầu dẫn.
Tinh dầu CBD được cho là hợp pháp ở hầu hết các quốc gia trên thế giới nếu nó được chiết xuất từ cây gai dầu công nghiệp, và lượng THC phải rất thấp (dưới 0,3%). Cây gai dầu là một họ của cây cần sa. Nó được đưa vào sản xuất công nghiệp vì chứa một lượng cannabidiol tự nhiên nhưng không vượt mức 0,3%.
Những lợi ích của tinh dầu CBD đối với sức khoẻ
Lợi ích và tính hợp pháp của tinh dầu CBD vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Các nghiên cứu xoay quanh CBD cũng chưa đưa ra kết luận chính xác. Tuy nhiên, 3 lợi ích của tinh dầu CBD đã được giới khoa học đồng tình là giảm đau và thư giãn.
Giảm đau
Từ năm 2.900 TCN, cần sa đã được dùng để giảm đau. Cơ thể con người có một hệ thống chuyên biệt gọi là hệ thống endocannabinoid (ECS). Endocannabinoid là các chất dẫn truyền thần kinh liên kết với các thụ thể cannabinoid. Hệ thống này có thể điều chỉnh các chức năng bao gồm giấc ngủ, cảm giác thèm ăn, cơn đau và phản ứng với hệ miễn dịch.
Các nghiên cứu cho thấy CBD có thể giảm các cơn đau bằng cách tác động tới hoạt động của endocannabinoid và tương tác với các chất dẫn truyền thần kinh. Tuy nhiên, cơ chế giảm đau của CBD rất khác với morphine chiết xuất từ cây cần sa. Morphine hoạt động nhanh và mạnh khiến cơn đau biến mất ngay lập tức. Còn CBD chỉ khiến cơn đau suy giảm xuống đến mức độ đủ nhẹ để chịu được.
Giảm lo âu và trầm cảm
Trong một nghiên cứu tại Brazil, 57 người đàn ông được cho sử dụng dầu CBD bằng cách ngậm dưới lưỡi và giả dược trước khi thực hiện một bài thuyết trình trước đám đông mô phỏng. Các nhà nghiên cứu nhận thấy một liều CBD 300 mg có tác dụng giảm lo âu hiệu quả nhất trong lúc các đối tượng thực hiện bài kiểm tra.
Ngoài ra, tinh dầu CBD còn cho thấy hiệu quả trong việc điều trị chứng mất ngủ và lo âu ở trẻ em bị rối loạn sang chấn tâm lý.
Tiếp Thị Gia Đình
Theo: Healthline
