Bạn đã từng nghe về lối sống xanh – một trào lưu đang hot; và được cộng đồng hưởng ứng tích cực trong thời gian gần đây? Đã bao giờ bạn đặt câu hỏi: Sống xanh là gì? Sống xanh như thế nào để tận hưởng một cuộc sống thật chất lượng và trọn vẹn? Bạn có thể tìm được câu trả lời cho mình tại Hội chợ Xanh 2018.
Sống xanh bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất
Khi nói đến sống xanh, mọi người vẫn nghĩ đến những hành động bảo vệ môi trường; mang tầm vĩ mô, có thể làm thay đổi thế giới. Thế nhưng, trên thực tế; sống xanh lại đơn giản hơn chúng ta tưởng rất nhiều. Với việc thực hànhsống xanh từ những hành động nhỏ; trong sinh hoạt hằng ngày, mỗi người chúng ta có thể tạo ra thay đổi lớn đối với cộng đồng và cuộc sống của bản thân.
Sống xanh là lựa chọn thực phẩm xanh
Đây là nguồn thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên; như rau xanh, củ quả, trái cây tươi giàu vitamin và khoáng chất… Ngoài ra, chúng ta nên lựa chọn thảo dược tự nhiên; trong việc chữa bệnh vì tính hiệu quả, ít tác dụng phụ và an toàn cho cơ thể đã được khoa học chứng minh.
Sống xanh là hòa mình trong môi trường xanh
Tạo thêm mảng xanh cho môi trường sống và làm việc; (ví dụ: tái chế những chai lọ thành những chiếc bình cắm hoa; để điểm tô cho không gian sống tại nhà) là một gợi ý sống xanh thú vị.
Sống xanh là vận động xanh
Tăng cường các hoạt động thể chất, vui chơi ngoài trời; thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe. Ví dụ: Cuối tuần thay vì sử dụng xe máy và ô tô để di chuyển; cả gia đình có thể “vận động xanh”cùng đi xe đạp. Mỗi ngày bạn nên đi bộ ít nhất 30 phút để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Sống xanh là duy trì thói quen xanh
Thói quen “xanh” là ý thức bảo vệ môi trường; trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Chủ động tận dụng nguồn ánh sáng, năng lượng từ mặt trời; để tiết kiệm điện trong nhà, tắt các thiết bị không cần thiết, tắt máy xe khi dừng đèn đỏ trên 20 giây; là những hành động tuy nhỏ nhưng mang lại ý nghĩa lớn với môi trường.
Sống xanh để có cuộc sống chất lượng hơn
Không chỉ tiết kiệm tài nguyên và góp phần vào sự phát triển bền vững của xã hội; lối sống xanh còn mang lại cuộc sống chất lượng hơn; cho bản thân và gia đình. Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần sảng khoái là kết quả của thói quen “xanh” được rèn luyện hằng ngày.
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc tạo không gian xanh bằng cách trồng cây trong nhà ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng, giúp giảm căng thẳng và nâng cao năng suất làm việc. Một nghiên cứu của đại học Queensland được thực hiện trên hơn 12.000 người kết luận rằng ăn nhiều rau giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, làm ta cảm thấy hạnh phúc hơn.
Sống xanh tốt hơn cho sức khỏe
Việc sử dụng nguồn thực phẩm tự nhiên thường xuyên sẽ mang đến nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu và hạn chế bệnh tật. Trong y khoa, hàng loạt những chiết xuất từ thảo dược đang được nghiên cứu để sản xuất ra thuốc chữa bệnh an toàn. Ngoài ra, thói quen luyện tập thể dục điều độ sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim mạch và cao huyết áp.
Hội chợ Xanh 2018 – sự kiện không thể bỏ qua của các tín đồ sống xanh
Hội chợ Xanh 2018 sẽ diễn ra từ ngày 25 đến 28–01–2018 tại Nhà thi đấu Quân khu 7, Số 202 đường Hoàng Văn Thụ, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TP. HCM.
Trong suốt 4 ngày diễn ra Hội chợ Xanh, ngoài việc mua sắm thả ga không lo thực phẩm bẩn; các gia đình còn gắn kết với nhau hơn qua hàng loạt các hoạt động phong phú: liên hoan ca nhạc nhẹ, ảo thuật, chụp hình với tiểu cảnh gắn liền với thiên nhiên cỏ cây, ngày Tết quê em;…
Đây cũng là cách để các em nhỏ tìm hiểu và thêm yêu ngày Tết. Những giá trị truyền thống ngày Tết; được lồng ghép trong không gian của thực phẩm xanh, sạch sẽ giúp bạn và gia đình mua sắm Tết thật vui và an toàn về chất lượng.
Tình thân chan hòa trong không gian của thực phẩm xanh
Đây là một sự kiện đặc biệt được tổ chức với mục đích giới thiệu đến người tiêu dùng những sản phẩm sạch, an toàn, đảm bảo cho sức khoẻ; được sản xuất bởi những doanh nghiệp uy tín, trung thực.
Hội chợ Xanh 2018 có sự tham gia của hơn 100 gian hàng; từ các nhóm công ty và sản phẩm thuộc các ngành hàng thực phẩm; gồm tươi sống, đông lạnh, chế biến sẵn, bánh kẹo, đồ uống, thực phẩm chức năng, dịch vụ ăn uống…; và phi thực phẩm, gồm thiết bị, dụng cụ, hoá mỹ phẩm thân thiện với môi trường, bao bì,…
Để biết thêm chi tiết và đăng ký gian hàng Hội chợ Xanh 2018, vui lòng truy cập: www.hoichoxanh.vn
Tiếp Thị Gia Đình
