Cam được biết đến là một loại quả rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin C, uống hoặc ăn cam đều tốt cho người bệnh và nhanh chóng phục hồi.
Tinh dầu cam
Ngoài làm đẹp, tinh dầu cam còn được biết đến như một bài thuốc hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Hay chống cảm cúm và cảm lạnh. Nhờ có hương thơm ngọt ngào, nên tinh dầu này thường được dùng nhiều trong công nghệ dược phẩm và mỹ phẩm.
Khoa học đã xác định được hàng trăm hợp chất có lợi cho sức khỏe con người có mặt trong tinh dầu cam. Trong đó, nhóm terpene với limonene có hàm lượng vượt trội nhất. Đặc biệt, nó còn là thành phần chính chiếm hơn 90%. Nó có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Đồng thời, nó còn ngăn chặn vi khuẩn Salmonella, E.Coli, kháng viêm, giảm đau, ngăn ngừa ung thư.
Trong một nghiên cứu năm 2013, người ta đã phát hiện ra rằng. Liệu pháp mùi hương với tinh dầu cam sẽ làm giảm nhịp tim và mức độ hormone căng thẳng ở trẻ em sau khi trải qua một quy trình nha khoa.
Cách sử dụng
Việc tắm gội thường xuyên bằng nước nóng pha tinh dầu cam sẽ giúp bạn làm sạch da. Và giảm hội chứng mệt mỏi mãn tính hay các triệu chứng khác như lo sợ, trầm cảm. Ngoài ra, vào những ngày thời tiết giao mùa hay trong thời gian diễn ra dịch bệnh. Bạn cũng nên thường xuyên xông phòng bằng tinh dầu này để giúp hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tật.
Nếu bị đau đầu, bạn có thể xông mặt với tinh dầu cam với nước. Chúng sẽ có tác dụng giảm thiểu những cơn đau nhức khó chịu. Ngoài ra, bạn có thể dùng chúng để tẩy trùng phòng ốc trong nhà và xua muỗi. Bởi tinh dầu trong các loại vỏ cam có công dụng kháng khuẩn.
Lưu ý
– Bất kỳ loại tinh dầu nào cũng có khả năng gây ra kích ứng. Vì vậy, hãy thử một chút tinh dầu cam pha loãng ở bên trong khuỷu tay trước khi sử dụng trên các khu vực lớn hơn.
– Tránh sử dụng tinh dầu cam cũ hoặc bị oxy hóa. Bởi chúng có thể gây mẫn cảm da. Có thể không đáng chú ý sau một lần sử dụng. Nhưng nó có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng sau khi bạn sử dụng nó một vài lần.
Tiếp Thị Gia Đình
