Những công dụng diệu kỳ của dầu gạo

Dầu gạo có chức năng làm trẻ hóa làn da bạn

Với nhiều đặc tính vượt trội, dầu gạo đã và đang chinh phục phụ nữ trên toàn thế giới. Mời bạn cùng khám phá.

TRẺ HÓA LÀN DA

20151029_lamdep_bi quyet ngan ngua lao hoa 5

Khi da dần sạm, nếp nhăn, nám xuất hiện… bạn cuống cuồng tìm cách lấy lại nhan sắc “của ngày hôm qua”. Giải pháp nào đơn giản, an toàn mà hiệu quả?

♣ Bạn nên dùng dầu gạo vì: Dưỡng chất Gamma-Oryzanol (duy nhất chỉ có trong dầu gạo) hiệu quả gấp 4 lần vitamin E giúp tăng cường khả năng chống ô-xy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa. Đáng chú ý hơn, Gamma-Oryzanol còn hạn chế sản sinh melanin, có khả năng chống lại tia UVA (nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm) và tia UVB (nguyên nhân làm da cháy nắng, sạm nám, hoặc ung thư da). Hãy dưỡng thường xuyên bằng dầu gạo xem, làn da bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy!

CÂN BẰNG LƯỢNG CHẤT BÉO THIẾT YẾU

Để giữ gìn vóc dáng thon gọn, chị em thường hạn chế dung nạp chất béo. Tuy nhiên, có những loại chất béo quan trọng nếu bạn không bổ sung đầy đủ sẽ gây ra tình trạng mất cân bằng dưỡng chất từ bên trong. Làm thế nào để an tâm chế biến thực đơn phong phú mà không lo nguy cơ thừa cân béo bụng?

♣ Bạn nên dùng dầu gạo vì: Dầu gạo cung cấp tỷ lệ cân bằng tối ưu giữa các a-xít béo thiết yếu, gần với tỷ lệ khuyến cáo của tổ chức Y tế Thế giới và Hội Tim mạch Hoa Kỳ, giúp đảm bảo chế độ ăn cân bằng chất béo. Nghiên cứu của Đại học Lowell (Mỹ) còn cho thấy dầu gạo làm giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong máu nhờ hàm lượng cao omega 3, 6, 9 và các chất chống ô-xy hóa Gamma-Oryzanol, Phytosterol, vitamin E… Nhờ đó, dầu gạo giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp.

HẠN CHẾ CHÁY KHÉT, LƯU GIỮ HƯƠNG VỊ TỰ NHIÊN CỦA THỰC PHẨM

Bạn đã kiểm soát lửa mà thực phẩm vẫn cháy khét? Rất có thể nhiệt độ bốc khói của loại dầu bạn đang sử dụng ở mức thấp nên dễ bị biến chất khi ở nhiệt độ cao. Đây là điểm hạn chế của các loại dầu thực vật thông thường.

♣ Bạn nên dùng dầu gạo vì: Dầu gạo được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao bởi độ bền nhiệt của dầu. Với nhiệt độ bốc khói cao (khoảng 254 độ C), dầu gạo làm hạn chế hiện tượng món ăn bị cháy khét, giúp lưu giữ hương vị tự nhiên của thực phẩm. Ngoài ra, dầu gạo có hương vị nhẹ nhàng, không chỉ thích hợp với các món chiên, xào, nướng, mà còn đặc biệt thơm ngon khi trộn salad, làm bánh…

THÔNG TIN THÊM

♣ Phụ nữ tại các quốc gia như Mỹ, Úc, New Zealand, Hàn Quốc rất chuộng dầu gạo – một loại dầu thực vật chiết xuất trọn vẹn tinh chất vàng từ lớp vỏ cám của gạo, chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá.

♣ Dầu gạo có công dụng làm đẹp toàn diện, từ việc chống lão hóa, giảm thiểu vết nhăn, nám, sạm da do lão hóa, chống tia cực tím, giảm sắc tố melanin và làm da trắng sáng mỗi ngày… đến công dụng giúp tóc hết khô xơ, chẻ ngọn, dưỡng môi mềm mượt, căng mọng.

♣ Ngoài ra, sử dụng dầu gạo trong bữa ăn hàng ngày còn giúp cân bằng lượng chất béo cần thiết cho cơ thể, giảm lượng cholesterol xấu, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, cao huyết áp…

Mục Nội trợ − Tiếp Thị Gia Đình

TRẺ HÓA LÀN DA

CÂN BẰNG LƯỢNG CHẤT BÉO THIẾT YẾU

HẠN CHẾ CHÁY KHÉT, LƯU GIỮ HƯƠNG VỊ TỰ NHIÊN CỦA THỰC PHẨM

THÔNG TIN THÊM

Đừng bỏ qua

Xem nhiều nhất