Với các nguyên liệu dễ tìm, người dân có thể tự pha dung dịch súc họng tại nhà khi chưa có điều kiện mua hoặc các loại dung dịch sát khuẩn đã hết. Ảnh: Shutetrstock
Vì sao cần súc họng bằng dung dịch sát khuẩn?
Súc họng với các dung dịch sát khuẩn là biện pháp hiệu quả giúp bảo vệ cơ thể trong mùa dịch. Bởi lẽ khi virus COVID-19 xâm nhập vào cơ thể, chúng sẽ trú ngụ và sinh sôi ở đường hô hấp trên (vùng mũi họng). Sau thời gian ủ bệnh, virus di chuyển xuống đường hô hấp dưới. Chúng tấn công phổi, phế quản và nặng hơn sẽ tấn công vào các cơ quan như tim, gan, thận, mạch máu.
Chính vì thế súc họng thường xuyên là điều vô cùng cần thiết. Dung dịch sát khuẩn sẽ tiêu diệt và làm giảm nồng độ virus. Nhờ vậy cơ thể có đủ thời gian sản xuất kháng thể. Các dung dịch dùng để súc họng được bác sĩ khuyên dùng bao gồm Povidon-Iod (Betadine xanh), Chlorhexidine (Medoral), Nano bạc (SMC Ag+).
Tuy nhiên nếu không có được các loại dung dịch sát khuẩn trên, ta có thể tự pha dung dịch súc họng bằng các nguyên liệu dễ tìm hơn như nước muối sinh lý, muối hạt, Povidone Iodine 10%…
Xem thêm: Mẹo súc họng đúng cách để ngăn ngừa Covid-19
Mẹo tự pha dung dịch súc họng ngừa COVID-19
Dung dịch muối pha loãng
Chuẩn bị
Muối hạt, cốc đựng, nước ấm khoảng 40 độ.
Cách pha
Rót 250ml nước ấm khoảng 40 độ cho vào cốc, thêm 1 muỗng cà phê muối hạt. Sau đó khuấy đều tay đến khi muối tan hết.
Mọi người thường quan niệm nồng độ muối càng cao thì càng sát khuẩn tốt. Tuy nhiên thực tế dung dịch sát khuẩn có nồng độ cao sẽ làm tổn thương niêm mạc họng. Vì thế chỉ cần sử dụng dung dịch nước muối pha loãng có nồng độ phù hợp là 0,9%.
Dung dịch với Povidone Iodine 10%
Chuẩn bị
1 chai Povidone Iodine 10% (chú ý phải chọn đúng nồng độ), 1 lít nước muối sinh lý (NaCl 0,9%), xylanh bơm thuốc 5cc, chai đựng.
Cách pha
Rút 50 cc (khoảng 10 xylanh) Povidone Iodine 10% pha với 1 lít nước muối sinh lý. Sau đó, bạn cho dung dịch này vào chai thủy tinh rỗng và để vào tủ lạnh ngăn mát. Dung dịch có thể sử dụng trong nhiều ngày sau. Mỗi lần chỉ nên súc họng với khoảng 5-10ml là đủ.
Lưu ý tuyệt đối không pha đặc hơn tỉ lệ này. Bởi dung dịch có thể gây tổn thương niêm mạc mũi, họng nếu vượt quá tỉ lệ cho phép.
Với những mẹo pha dung dịch súc họng phòng ngừa COVID-19 nói trên, hy vọng bạn có thể áp dụng tại nhà để bảo vệ bản thân giữa mùa dịch.
Tiếp Thị Gia Đình
