Ảnh: Shutterstock
Ngôi nhà là nơi để chúng ta thư giãn và tận hưởng những niềm vui sau một ngày dài ngập tràn trong công việc. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, không gian sống cũng tác động đến tâm trí con người. Vì vậy, ngôi nhà ngoài việc sạch và gọn gàng còn cần thêm nhiều điểm nhấn thú vị khác. Chính sự mới lạ này sẽ khiến bạn trở nên thư thái hơn. Để có thể cải thiện tâm trạng cho mình và gia đình, hãy cùng xem qua vài gợi ý “makeover” nhà cửa cùng TTGĐ nhé!
An yên trong tâm hồn cùng sắc xanh biển
Màu xanh biển và xanh da trời được coi là biểu tượng của sự thanh bình và an yên. Sắc màu này sẽ giúp chúng ta tĩnh tâm hơn đồng thời chúng còn có khả năng “vỗ về” giấc ngủ. Theo các nhà khoa học cho biết, màu xanh biển không chỉ mang lại cảm giác bình yên cho tâm hồn. Mà nó còn giúp chúng ta cải thiện tâm trạng và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
Ngoài trang trí phòng ngủ, bạn cũng có thể ứng dụng chúng trong phòng khách. Nếu lo ngại phòng khách quá tối, bạn có thể xử lý bằng cách kết hợp với các món nội thất có tông màu sáng. Cách làm này sẽ giúp cân bằng màu sắc cho không gian.
Gia tăng nguồn sáng cho không gian sống
Vào những ngày có nắng, hormone “hạnh phúc” serotonin sẽ được não tiết ra nhiều hơn so với những ngày âm u. Đó là lí do vì sao tâm trạng bạn thường hay buồn rầu vu vơ vào những khi trời ảm đạm. Vì vậy, một không gian sống có nhiều nguồn sáng sẽ khiến bạn trở nên tươi vui hơn bình thường. Phương án thường thấy trong mọi gia đình đó là tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên có sẵn. Nguồn sáng này sẽ là chìa khóa để tạo ra một không gian thoáng đãng và tràn ngập năng lượng. Đồng thời, giúp ngôi nhà bạn trở nên rộng rãi hơn nhiều.
Ngoài nguồn sáng tự nhiên, bạn cũng có thể dùng thêm nguồn sáng dịu nhẹ từ đèn. Bên cạnh ánh sáng từ đèn, bạn cũng có thể sử dụng thêm gương hay các đồ vật chất liệu ánh kim để giúp phản chiếu ánh sáng tốt hơn.
Chọn đồ vật trang trí có hình tròn hoặc hình vuông
Có thể bạn chưa biết, các hình khối có thể ảnh hưởng đến tâm trạng thường ngày của chúng ta. Theo đó, các đồ vật trang trí nội thất có hình tròn sẽ tạo nên suy nghĩ tích cực. Các món đồ có hình cầu 3D sẽ xây dựng nên trạng thái cân bằng. Vì vậy, các sản phẩm như gương treo tường tròn, đèn ngủ hình cầu; hoặc bàn cà phê có góc bo tròn và chậu cây có dáng bầu, … luôn được các chuyên gia về nội thất ưu tiên sắp xếp vào trong không gian sống của gia chủ.
Nếu bạn hoặc các thành viên trong gia đình thường hay có tâm trạng lo âu và căng thẳng, những món đồ nội thất hình cầu sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng của mình.
Đánh thức khứu giác
Khi ngửi một thứ gì đó mình thích, chúng ta có xu hướng hít thở sâu và dễ dàng. Điều này khiến cho huyết áp được hạ xuống và tim cũng đập với nhịp độ chậm rãi và thư thái. Từ đó, giúp chúng ta cải thiện tâm trạng và thoải mái hơn. Để tạo nên cảm giác thư giãn cho ngôi nhà, bạn hãy sử dụng đến liệu pháp hương thơm nhé!
Đối với khu vực phòng khách, bạn có thể sử dụng mùi hương tạo cảm giác ấm áp như quế, vanilla. Nếu muốn tạo sự vui vẻ cho các thành viên trong gia đình, bạn hãy sử dụng hương hoa, cam, chanh. Đối với khu vực phòng ngủ, mùi hương phù hợp nhất sẽ là hoa cúc; hoặc gỗ đàn hương và cây phong lữ. Chúng có tác dụng giúp chúng ta thư giãn và ngủ ngon giấc. Đối với phòng làm việc, các loại hương bưởi, bạch đậu khấu, húng quế và cây hương thảo sẽ giúp đầu óc bạn trở nên tỉnh táo và sáng suốt hơn.
Tạo thêm mảng xanh tươi mát
Màu xanh lá cây có tác dụng làm dịu mắt, cải thiện tâm trạng và giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi… Không dừng lại ở đó, sắc màu này còn giúp giảm huyết áp, thư giãn thần kinh; đặc biệt là kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chính vì vậy, các nhà khoa học khuyên những người thường xuyên phải làm việc; hoặc tiếp xúc nhiều với màn hình vi tính nên trồng cây xanh trong phòng. Cách làm này sẽ giúp chúng ta giảm đi hiện tượng đau đầu và mỏi mắt do căng thẳng.
Ngoài việc bố trí những chậu cây xanh nhỏ xinh, bạn hãy sử dụng thêm các món đồ trang trí nội thất đến từ thiên nhiên. Đó là các chất liệu như gỗ mộc, mây tre lá, vải lanh vào nhà.
Tiếp Thị Gia Đình
