Mái tóc và da đầu nói gì về sức khỏe của bạn?

1. Gàu trắng

Nguyên nhân chủ yếu gây ra gàu là do sự phát triển quá mức của nấm trên da đầu. Nhưng các nguy cơ liên quan đến gàu có thể là do da nhờn, béo phì, stress, thời tiết khô hanh, lạnh, có eczema hoặc bệnh vẩy nến. Vấn đề này chỉ có thể gây ngứa và khó chịu nhưng không tổn hại đến sức khỏe.

Hãy chọn một loại dầu gội đầu đặc trị gàu. Khi gội đầu, bạn hãy để dầu gội trên tóc khoảng 5 phút sau đó xả sạch lại bằng nước.

2. Gàu bết từng mảng màu vàng

Nếu những mảng gàu trên tóc bạn có màu vàng và nhờn thì đó có thể là bạn đang bị viêm da tiết bã. Viêm da tiết bã thường xảy ra trên các vùng da tiết nhiều nhờn như da mặt hoặc da đầu. Viêm da tiết bã thường liên quan đến các vấn đề về nội tiết, nấm và thậm chí là cả thần kinh.

Để điều trị loại gàu này, bạn cũng thực hiện như cách làm đối với gàu trắng nhưng nếu tình trạng nặng bạn nên cần một loại thuốc steroid hoặc thuốc kháng nấm theo toa hướng dẫn của bác sĩ.

3. Rụng tóc từng vùng

Có khá nhiều nguyên nhân về sức khỏe có thể dẫn đến rụng tóc từng vùng, trong đó bao gồm sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể; stress; chịu đựng cú sốc lớn; ăn kiêng; giảm cân đột ngột… Rụng tóc từng vùng cũng có thể do tác động của bệnh tiểu đường giai đoạn đầu; suy yếu tuyến giáp; rối loạn thần kinh thực vật…

Rụng tóc từng vùng khá khó trong việc điều trị. Phương pháp được sử dụng nhiều nhất là bôi minoxidil 5% tại chỗ dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

4. Tóc khô, mỏng, dễ gãy

Cơ thể suy yếu, thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là omega 3 cũng là nguyên nhân gây tóc khô, mỏng, yếu và dễ gãy. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài, có thể bạn đang gặp phải hội chứng Cushing-một rối loạn của tuyến thượng thận gây ra sản xuất dư thừa của các nội tiết cortisol gây rụng tóc.

Bạn cần bổ sung thực phẩm giàu omega3 như hạt lanh, quả óc chó, cá hồi, rau xanh…

Tóc rụng bao nhiêu/ngày mới đáng lo ngại?

Mỗi ngày tóc của chúng ta có thể rụng khoảng 100 sợi hoặc có thể nhiều hơn nhưng không có nghĩa là bạn sẽ bị hói. Vì có tới 90% của 100.000 nang tóc sẽ phát triển trở lại trong một thời gian nhất định; và 10% sẽ nằm trong trạng thái nghỉ ngơi. Sau 2, 3 tháng phát triển, tóc sẽ rụng lại và những nang lông sẽ tiếp tục phát triển ngay sau đó. Vì vậy, nếu tóc bạn rụng quá 150 sợi/ngày, thì lúc đó bạn mới cần can thiệp.