Trên cơ thể chúng ta, có nhiều vị trí có thể dùng cách massage, bấm huyệt để làm giảm đi các cơn đau nhức. Nếu như bạn thường bị các cơn đau đầu quấy rầy thì bấm huyệt bàn tay cũng là một cách hiệu quả để loại bỏ cơn đau.
Đây là cách loại bỏ cơn đau đầu chỉ trong vòng 30 giây mà không cần dùng đến bất kì loại thuốc nào.
Xác định huyệt vị
Khép các ngón tay của bạn lại như trong hình, huyệt vị này nằm trên mu bàn tay ở phần cơ nổi lên giữa ngón cái và ngón trỏ.
Cách thực hiện
Dùng tay còn lại, đặt ngón cái ở phía trên huyệt và ngón trỏ ở phía dưới lòng bàn tay. Ấn mạnh và giữ trong vòng 30 giây. Sau đó, đổi tay và làm tương tự. Nếu làm đúng như cách trên thì cơn đau đầu sẽ biến mất nhanh chóng.
Lưu ý: Cách bấm huyệt này không áp dụng cho phụ nữ đang mang thai để tránh dẫn đến tình trạng sinh non.
Bài: Kiệt Nguyễn theo Brightside
Tiếp Thị Gia Đình
