Lão hóa là một tiến trình tự nhiên của cơ thể và chúng ta không thể điều khiển được. Càng lớn tuổi, cơ thể con người càng giảm đi khả năng tái tạo collagen và elastin. Chính sự suy giảm này dẫn đến việc hình thành những nếp nhăn, chùng, nhão ở da. Đặc biệt, làn da nếu chúng ta thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời; làn da sẽ trở nên mỏng, khô, dễ tổn thương hơn. Vì vậy, bạn cần hiểu và nắm rõ những dấu hiệu lão hóa da; để sớm ngăn ngừa tình trạng này xuất hiện trên gương mặt mình nhé!
Lão hóa da: Làn da không đều màu
Thông thường, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần sau 28 – 30 ngày. Nhưng khi bước sang độ tuổi 25, quá trình này sẽ diễn tiến chậm hơn. Điều này sẽ khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn; gây cản trở sự xuất hiện của những tế bào mới. Theo thời gian, da của bạn sẽ không còn đều màu như trước; và đây cũng là dấu hiệu đầu tiên của hiện tượng lão hóa da.
Da khô, sần sùi
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu cho mình làn da căng bóng, mịn màng. Tuy nhiên, nếu làn da bạn đang gặp phải các tình trạng khô ráp; xuất hiện bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng, hay trang điểm không ăn phấn;…thì đó chính là dấu hiệu cảnh báo làn da bạn đã bị mất nước và khô sần lâu ngày. Nếu bạn vẫn còn chủ quan; làn da sẽ xuất hiện nếp nhăn, chùng nhão gây mất thẩm mỹ.
Những nếp nhăn
Hãy làm một thí nghiệm nho nhỏ bằng cách lấy hai ngón tay kẹp một vùng da trong vài giây rồi thả ra. Nếu làn da cần nhiều thời gian để trở về trạng thái ban đầu; thì có nghĩa là bạn đang gặp tình trạng lão hóa sớm. Hoặc khi bạn nhận thấy vùng khóe mắt hay khóe miệng xuất hiện nếp nhăn; thì đó là một dấu hiệu cho thấy việc chăm sóc da của bạn đang không mang lại hiệu quả; mà còn khiến tình trạng lão hóa da xuất hiện sớm hơn.
Vết nám, sạm
Bạn có biết nguyên nhân chính yếu dẫn đến các vết nám, sạm cứ thi đua nhau xuất hiện trên gương mặt bạn. Đó chính là do làn da đã tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Theo các chuyên gia làm đẹp; nếu làn da thường xuyên tiếp xúc với các tia UVA, UVB trong ánh mặt trời có thể khiến cơ thể tập trung sản xuất sắc tố melanin. Từ đó, sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da; hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành nám da, sạm da.
Để làm chậm quá trình lão hóa diễn ra; bạn cần có chế độ ăn uống, tập luyện và dưỡng da điều độ. Hãy tập thể dục để giúp giảm stress và ngủ sâu; giúp da khỏe mạnh và không lão hóa nhanh. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh xa những tia nắng có hại cho da. Bởi có khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều sẽ làm gia tăng nguy cơ ung thư. Ngoài ra, bạn cũng cần ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh. Quan trọng nhất là phải uống nước đầy đủ và luôn dưỡng ẩm cho làn da của mình.
Hy vọng với những dấu hiệu lão hóa da và cách chống lão hóa cơ bản do TTGD cung cấp sẽ giúp ích cho bạn trong việc ngăn chặn lão hóa da và trở nên tươi trẻ hơn!
Tiếp Thị Gia Đình
