Mặc dù trước giờ đón chào Bounce Hitt, trời Sài Gòn mưa rất lớn nhưng đông đảo bạn gái yêu thể thao vẫn tụ tập về Sài Gòn Center để trải nghiệm và đón nhận bộ môn thể thao mới rất tốt cho giảm cân, giữ gìn vóc dáng của chị em phụ nữ.
Trên nền nhạc sôi động, các vận động viên nhảy trên tấm bạt nhún theo các bài tập cường độ cao và cách quãng dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Thúy Uyên – người Việt Nam đầu tiên được tập huấn bộ môn này tại Mỹ. Các động tác dứt khoát, mạnh mẽ theo tiết tấu nhanh yêu cầu các cô gái phải vận động toàn thân, giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Thêm vào đó, hình thức luyện tập HIIT (viết tắt của High Intensive Interval Training) đã được chứng minh giúp tăng sức bền và tác động tích cực đến sức khỏe hệ tim mạch, quá trình trao đổi chất, giải độc tố và tăng cường hệ miễn dịch.
Các bạn gái say mê với môn thể thao mới Bounce Hitt
Để tăng phần hứng khởi, buổi tập luyện được tổ chức như một màn trình diễn thách đấu giữa hai đội được dẫn dắt bởi hai cô nàng dáng chuẩn Ninh Dương Lan Ngọc và Yaya Trương Nhi. Cả hai đội đều thi đấu hết mình để cống hiến những màn trình diễn đẹp mắt giúp lan tỏa tinh thần máu lửa khi luyện tập thể dục thao. Chiến thắng đã thuộc về Yaya Trương Nhi và những vận động viên “tuyển” từ Facebook, có thành viên đã 40 tuổi nhưng tập vô cùng sung sức và máu lửa.
Huấn luyện viên Thúy Uyên máu lửa hướng dẫn hai đội thi làm quen với Bounce Hitt
Được biết, lần đổ bộ của Bounce Hitt này là chương trình thứ 5 nằm trong chuỗi sự kiện adidas Women’s Monthly Workout diễn ra mỗi 2 tháng, nhằm khuyến khích phụ nữ Việt Nam chăm tập thể dục thể thao, rèn luyện một cơ thể khỏe mạnh và duy trì tinh thần lạc quan, tích cực. Bạn có thể theo dõi để tham gia các sự kiện thú vị tương tự tại: www.facebook.com/adidasVN.
Hy vọng, trong tương lai gần, các trung tâm thể dục thể thao sẽ đưa Bounce Hitt về với Việt Nam, để các bạn nữ có thêm một lựa chọn mới trong việc gìn giữ sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần lạc quan, tươi trẻ.
Xoa Nguyễn
Tiếp Thị Gia Đình
