Trước sự bùng phát và lây lan nhanh chóng của virus corona, khẩu trang y tế đang bị “cháy hàng”. Đặc biệt là loại khẩu trang N95. Đây được cho là loại khẩu trang chống virus corona tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, nó không phải là duy nhất.
Khẩu trang N95 là gì?
Theo Viện Sức khoẻ và An toàn Lao động Quốc gia Hoa Kỳ, tiêu chuẩn N95, N99 là một trong những tiêu chuẩn dùng để đánh giá khả năng lọc của một chiếc khẩu trang. Trong đó:
- Chữ “N” là ký hiệu của cum từ Not Resistant to Oil (Không chống được chất dầu).
- Số 95 biểu thị khả năng lọc 95% các hạt có kích thước siêu nhỏ đến 0.3μm.
- Số 99 biểu thị khả năng lọc 99% các hạt có kích thước siêu nhỏ đến 0.3μm.
*0.3μm tương đương với kích thước của virus và vi khuẩn. Đây là những hạt siêu nhỏ mà mắt thường không thể nhìn thấy, thường được gọi là bụi siêu mịn PM2.5.
Khẩu trang N95 lọc được những gì?
Khẩu trang N95 và N99 được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến nghị cho người dân sử dụng ở các thành phố ô nhiễm không khí. Sản phẩm có thể lọc được tất cả các hạt siêu nhỏ có kích thước đến 0.3μm, vi khuẩn và virus đến từ:
- Khói bụi, khí thải từ nhà máy, xưởng sản xuất, khu công nghiệp
- Khí thải từ các phương tiện giao thông
- Bụi từ các công trình xây dựng, bụi trên đường cuốn theo xe cộ
- Tro bụi từ hoạt động đốt rác
- Tro bụi từ hoạt động sản xuất nông nghiệp như đốt rơm rạ, tro bụi từ sinh hoạt nấu nướng trong gia đình và hàng quán.
Phòng chống virus corona, có nhất thiết phải là khẩu trang N95?
N95, N99 quả thực là loại khẩu trang có thể phòng chống virus corona tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, khẩu trang N95 phải được đeo khít, kín khuôn mặt mới đạt được hiệu quả mong muốn.
Trẻ em khó có thể đeo khẩu trang N95 vì mặt nhỏ. Người râu nhiều cũng không đeo được. Ngoài ra, những người có bệnh phổi, bệnh tim mạch cũng không thể đeo lâu vì chúng quá kín.
Đeo N95 đúng cách rất khó. Nếu đeo sai cách, chúng cũng không tốt hơn khẩu trang y tế. Thực tế, không có loại khẩu trang nào có thể ngăn cản hoàn toàn mầm bệnh. Bạn nên sử dụng N95 trong môi trường nguy cơ cao. Nhưng nếu không có thì khẩu trang y tế vẫn rất tốt. Quan trọng là bạn nên thường xuyên rửa tay, vệ sinh sạch sẽ. Đồng thời tuân thủ những cách phòng chống dịch virus corona để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ở thời điểm hiện tại, ngoài việc đeo khẩu trang N95 hoặc khẩu trang y tế để phòng chống virus, bạn cũng nên tăng cường sức đề kháng. Bởi sức đề kháng là khả năng “bắt” tác nhân gây bệnh lại và tự tạo miễn dịch cho mình. Bạn nên ngủ đủ giấc và ăn chín uống sôi, đầy đủ chất dinh dưỡng. Theo khoa học, giấc ngủ từ 22h – 2h sáng rất quan trọng để tế bào bạch cầu phục hồi. Việc tăng cường đề kháng là cả một quá trình, không phải đến khi bệnh mới quan tâm.
Tiếp Thị Gia Đình
