NGUYÊN LIỆU
10g hoa cúc khô, 30ml mật ong, 15g táo đỏ, 10g long nhãn
[related-products]
THỰC HIỆN
Cho táo đỏ, long nhãn, hoa cúc vào cốc
Tráng nguyên liệu bằng nước sôi
Sau đó, đổ nước thật sôi vào cốc trà. Đậy nắp lại hãm cho ra nước ngọt
Khi uống, cho mật ong vào khuấy đều
Uống trà hoa cúc hàng ngày sẽ giúp cải thiện độ tươi trẻ của làn da
MÁCH BẠN
− Bạn có thể cho hoa cúc vào túi lọc để nước trà trong. Dùng hoa cúc trắng hay vàng đều được.
− Không nên cho mật ong vào lúc nước nóng vì sẽ làm mất các hoạt chất có trong mật ong.
− Ngoài ngăn ngừa mụn, trà hoa cúc còn giúp giảm đường huyết và tăng cường miễn dịch.
Hướng dẫn thực hiện: Anh LÊ ĐIỀU, giảng viên pha chế đồ uống Trung tâm Bách Khoa, 11 D2–2/95 Chùa Bộc, Hà Nội
Theo Tiếp Thị Gia Đình
