Bạn đã gội đầu hàng nghìn lần trong đời, nhưng bạn có chắc mình đã biết gội đầu đúng cách chưa? Gội đầu đúng kỹ thuật sẽ giúp mái tóc của bạn sạch, khỏe và mềm mượt đầy sức sống. Ngược lại, nếu gội sai cách, bạn sẽ vô tình làm hại mái tóc của mình từng ngày mà chính bạn cũng không hề nhận ra. Có nhiều yếu tố tạo nên cách gội đầu đúng, từ việc gội bao nhiêu dầu, xả ra sao cho đến lực gãi và cách gãi như thế nào…
1. Làm ướt tóc bằng nước ấm
Nước ấm giúp lớp biểu bì của tóc mở ra để loại bỏ bụi bẩn, làm loãng các loại dầu trên da đầu và giúp tóc hấp thu tốt dưỡng chất từ dầu xả. Để gội đầu đúng cách, bạn hãy đặt đầu dưới vòi sen, luồn ngón tay qua tóc để nước thấm đều. Nếu tóc có nhiều bụi bẩn, dầu và gel, wax tạo kiểu, nước sẽ dễ trượt đi và chỉ thấm vào bề mặt tóc. Để dầu gội làm sạch hiệu quả, bạn không nên vắt hoặc lắc nước khỏi tóc.
2. Dùng dầu xả trước cho phần tóc dài
Phần tóc càng ở xa da dầu thì càng dễ bị tổn thương, khô, xơ, chẻ ngọn. Với tóc dài qua vai, bạn thoa dầu xả vào phần đuôi rồi gội lại với nước trước khi dùng dầu gội đầu. Mẹo này giúp tăng cường độ ẩm cho lớp biểu bì, giúp tóc mềm và bóng mượt hơn.
3. Thoa dầu gội lên chân tóc và da đầu
Chúng ta thường thoa dầu gội từ chân đến ngọn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về tóc, phần chân tóc ở sát da đầu và sau gáy lại là nơi tập trung nhiều nhất của các loại dầu và bã nhờn, cần phải được làm sạch kỹ càng. Vì vậy, những vùng này nên được ưu tiên khi bạn thoa dầu gội lên đầu.
4. Đừng dùng quá nhiều dầu gội
Nếu dùng nhiều dầu gội mà xả không sạch hết, da đầu sẽ nhanh bẩn, dễ sinh gàu. Vì thế, gội đầu đúng cách là bạn chỉ cần dùng lượng dầu gội cỡ vòng tròn 1,5cm cho tóc ngắn trên cằm, cỡ vòng tròn 2,5cm với tóc dài ngang vai và cỡ vòng tròn 4cm với mái tóc có độ dài qua vai hoặc dài hơn.
5. Hãy nhẹ nhàng!
Bạn nên gội đầu thật cẩn thận và nhẹ nhàng. Nếu chà hoặc gãi quá mạnh, lớp biểu bì tóc sẽ bị tổn thương, khiến tóc xơ rối và gãy rụng. Bạn hãy dùng tay tạo bọt từ dầu gội, massage da đầu bằng cách dùng đầu ngón tay gãi nhẹ và xuôi theo chiều tóc. Tránh gãi theo chuyển động tròn hoặc chà tóc vào nhau vì dễ làm tóc bị hư và rối.
Dầu gội trị gàu Clinical Strength, 247.000 đồng/400ml, Head & Shoulders
6. Đừng gội nhiều lần
Trừ khi tóc quá bẩn hoặc dầu gội không tạo bọt, bạn không nên gội lại với dầu gội lần hai. Nếu tóc dầu, bạn nên gội hàng ngày. Nếu tóc khô hoặc bình thường, bạn nên gội cách ngày. Nhưng chỉ cần gội một lần với dầu gội là đã đủ để bạn làm sạch tóc. Gội nhiều lần sẽ khiến tóc lẫn da đầu bị chà xát mạnh, dễ bị tổn thương và hư hại.
7. Thoa dầu xả từ thân tóc đến ngọn tóc
Sau khi xả sạch dầu gội bằng nước ấm, bạn thoa dầu xả từ phần giữa tóc đến ngọn tóc và để yên trong khoảng 2–3 phút. Bạn không nên thoa dầu xả lên chân tóc vì dầu trên da đầu kết hợp với các chất dưỡng ẩm trong dầu xả rất dễ sinh gàu, gây ngứa.
Dầu gội xả 2-trong-1, 273.000 đồng/1000ml, Pantene
8. Xả tóc bằng nước lạnh
Ở bước cuối của quá trình gội đầu đúng cách, bạn nên xả tóc sạch lần cuối bằng nước lạnh. Nước lạnh sẽ đóng chặt lớp biểu bì tóc và “niêm phong” các dưỡng chất để tóc bạn suôn mượt và khỏe mạnh. Nếu dùng nước lọc để xả, tóc bạn sẽ mềm và bóng hơn vì không còn các chất khoáng, tạp chất khiến tóc bạn xỉn màu.
Bài: Nguyễn Xoa
Mục Nhan sắc / Tiếp Thị Gia Đình
