• Chăm sóc cơ thể

Giữ dáng với táo, trà xanh và đậu nành

Tết đến, bạn được thết đãi nhiều món ăn ngon có chất béo, khiến eo mất thon. Tuy nhiên, để ngăn cản quá trình hấp thu chất béo của cơ thể, qua đó kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng như cũ, bạn có thể ăn thêm những thực phẩm sau