Ảnh: Shutterstock
Đại dịch Covid-19 ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống, bao gồm cả đời sống tình dục. Mặc dù không có mối liên hệ trực tiếp nhưng các chuyên gia đã chỉ ra rằng đại dịch toàn cầu có thể đã ảnh hưởng đến chuyện gối chăn. Dựa trên một nghiên cứu sơ bộ với sự tham gia của 3000 người Mỹ đã cho thấy đa số mọi người đều không coi tình dục là một cách để đối phó với tình trạng căng thẳng trong suốt mùa dịch Covid-19. Dưới đây là các nguyên nhân đã ảnh hưởng đến ham muốn tình dục mà ai cũng có thể mắc phải!
Căng thẳng và lo lắng sớm tạo nên rào cản
Khi cơ thể của bạn bị căng thẳng, nó sẽ tiết ra các hormone gọi là cortisols và epinephrine. Lượng dư thừa này có thể làm giảm ham muốn tình dục. Trước đó, chúng ta thường xem việc quan hệ tình dục là một cách để giảm stress hiệu quả. Tuy nhiên, mọi thứ dường như đang diễn ra ngược lại. Theo đó, những tác nhân gây căng thẳng thường sẽ cản trở việc quan hệ tình dục.
Nhiều nghiên cứu cho thấy cuộc khủng hoảng của đại dịch Covid-19 như tình trạng hạn chế di chuyển, công việc trở ngại; thu nhập bị ảnh hưởng… đã gây nên giảm ham muốn tình dục ở cả hai phái.
Giãn cách xã hội dễ trở thành vách ngăn vô hình
Đối với một số người, đại dịch là một cách tuyệt vời để gắn kết tình thân. Tuy nhiên, cuộc sống trong những ngày giãn cách xã hội lại không được như mơ; nhất là khi nó tiếp tục kéo dài trong một thời gian dài. Mặc dù sống chung, các cặp đôi sẽ có những đặc quyền riêng. Nhưng việc làm này lại có thể khiến họ cảm thấy không có không gian riêng. Từ đó, dẫn đến mất hứng thú trong quan hệ tình dục.
Giảm ham muốn tình dục vì mất đi niềm vui
Khi chưa dịch Covid-19 chưa hoành hành, chúng ta chỉ làm việc vào các ngày trong tuần. Còn lại các khoảng thời gian rảnh rỗi như cuối tuần hoặc các ngày lễ, chúng ta sẽ đi chơi và tận hưởng niềm vui cuộc sống. Và với các cặp đôi, bất kỳ thời gian rảnh nào cũng có thể là một đêm hẹn hò; hoặc họ sẽ lên kế hoạch cho kỳ nghỉ lãng mạn. Kể từ khi dịch bệnh bùng phát, cuộc sống lãng mạn của chúng ta đã bị ảnh hưởng rất nặng nề. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thiếu hứng thú và sự đam mê, phiêu lưu đều có thể làm giảm ham muốn tình dục và giết chết một mối quan hệ.
Làm thế nào để vực dậy “lửa yêu”?
Để hàn gắn cho các cặp đôi vào thời điểm này, điều quan trọng là chúng ta phải tiếp tục duy trì một tâm trí lạc quan và luôn khỏe mạnh. Mỗi ngày, các cặp đôi hãy cùng nhau chế biến một món ăn lành mạnh và thường xuyên tập thể dục. Việc mà các nam giới cần tránh trong những ngày này là hãy ngưng uống rượu hoặc hút thuốc lá.
Đặc biệt, giao tiếp chính là chìa khóa quan trọng nhất để bạn giữ lửa yêu trong mùa dịch. Do đó, hãy trò chuyện và chia sẻ thật nhiều với nửa kia của mình. Nên nhớ, một “cuộc vui” đến nơi đến chốn sẽ giúp giảm nhẹ những lo âu căng thẳng trong cuộc sống.
Tiếp Thị Gia Đình
