Nhiều người chủ quan cho rằng chứng khô miệng có thể tự khỏi mà không biết rằng nó dai dẳng và gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Ảnh: Shutterstock
Ảnh hưởng của chứng khô miệng
Theo WebMD, khi miệng ở trong tình trạng tiết ít nước bọt, thậm chí không có nước bọt thì bạn chắc chắn sẽ cảm thấy rất tệ. Bởi lẽ nước bọt giúp cảm nhận mùi vị cũng như hỗ trợ tiêu hoá thức ăn. Nước bọt góp phần làm sạch thức ăn dư thừa còn kẹt lại ở răng. Đồng thời giảm mức acid, giúp ngăn ngừa hỏng men răng.
Thiếu nước bọt làm sạch thức ăn còn sót lại nên hơi thở của người mắc chứng khô miệng có mùi khó chịu. Phái nữ khi bị khô miệng thường sẽ gặp tình trạng răng dính son. Đơn giản bởi nước bọt trong khoang miệng không đủ nhiều để tự làm sạch. Chẳng những thế, khô miệng cũng khiến bạn cảm thấy khó nuốt. Hoặc như có dị vật cản trong cổ họng.
Triệu chứng thường thấy
Với những triệu chứng không quá rõ ràng, bạn dễ lầm tưởng chứng khô miệng với nứt nẻ thông thường. Theo đó, thiếu nước bọt sẽ khiến cho da bên trong và xung quanh miệng trở nên khô. Môi bắt đầu nứt nẻ. Khoé miệng có thể hình thành vết loét. Đặc biệt, lưỡi sẽ trở nên khô và sần sùi gây ảnh hưởng đến khả năng nuốt và nói chuyện.
Nguyên nhân dẫn đến khô miệng
Chấn thương vùng đầu cổ
Tổn thương thần kinh từ chấn thương vùng đầu cổ có thể dẫn tới khô miệng. Ảnh hưởng tới một số dây thần kinh dẫn truyền tín hiệu giữa não và tuyến nước bọt. Dẫn đến việc tuyến này không thể nhận được tín hiệu sản xuất nữa.
Do điều trị bằng thuốc
Hiện nay có hơn 400 loại thuốc điều trị gây ra tác dụng phụ khô miệng. Trong số đó có cả những thuốc không bán theo đơn nhằm chữa dị ứng hoặc cảm lạnh. Các loại thuốc bán theo đơn điều trị tăng huyết áp, bàng quang tăng hoạt, thuốc tâm thần có thể gây khô miệng. Việc xạ trị hoặc hoá trị khiến tuyến nước bọt bị ảnh hưởng.
Hội chứng Sjogren
Sjogren là tên một hội chứng tự miễn, trong đó bạch cầu tấn công tuyến lệ và tuyến nước bọt. Bệnh nhân đái tháo đường hoặc nhiễm HIV cũng có thể bị khô miệng.
Hút thuốc lá
Thêm một lý do để bỏ thuốc lá. Chúng không phải nguyên nhân trực tiếp gây khô miệng nhưng lại khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.
Phòng ngừa và giảm bớt chứng khô miệng
Việc thiếu nước bọt trong khoang miệng sẽ gây hại cho răng. Bạn nên dùng chỉ nha khoa, đều đặn súc miệng với dung dịch sát khuẩn. Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh chứng khô miệng.
Một số biện pháp hữu ích khác:
– Nhai kẹo gum không đường hoặc kẹo cao su để tăng tiết nước bọt
– Uống nước hoặc sữa trong bữa ăn để giữ ẩm, hỗ trợ quá trình nhai nuốt
– Đặt máy phun sương hoặc máy làm ẩm không khí trong phòng ngủ
– Hạn chế đồ ăn và đố uống có đường, có tính acid hoặc chứa caffein
– Tới nha khoa kiểm tra định kì
Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nha sĩ nếu bạn đã mắc phải chứng khô miệng. Đặc biệt với những ai bị khô miệng kéo dài. Nếu như miệng không bị khô do tác dụng phụ của thuốc điều trị thì rất có thể bạn đang mắc chứng bệnh nào đó chưa được phát hiện. Ví dụ như Sjogren hoặc đái tháo đường…
Tiếp Thị Gia Đình
