Bạn đã có lần tự hỏi cách làm trắng da nhanh như thế nào khi làn da đen sạm, xỉn màu là nỗi lo của nhiều phụ nữ, đặc biệt là ở Việt Nam và các nước châu Á, nơi chuẩn mực vẻ đẹp là “nhất dáng, nhì da”. Sở hữu làn da trắng đã khó, gìn giữ sao cho nó luôn mịn màng, rạng rỡ lại càng khó hơn khi chúng ta sống ở vùng nhiệt đới, phải chịu cái nắng thiêu đốt quanh năm.
Trong số các yếu tố gây sạm da thì ánh nắng và ô nhiễm môi trường là những tác nhân hàng đầu. Song, thật may là chúng ta hoàn toàn có thể đánh bại những “kẻ thù” này để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da trắng lên từng ngày. Bạn có muốn biết cách làm trắng da nhanh mà không có tác dụng phụ? Nếu câu trả lời là “Có” thì mời bạn cùng TTGĐ lướt qua những cách làm trắng da nhanh chóng, đơn giản và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Các cách làm trắng da nhanh bạn cần biết
CÁCH LÀM TRẮNG DA NHANH NHỜ THỰC PHẨM
Làn da trắng sáng, khỏe mạnh phải bắt nguồn từ bên trong. Do đó, chế độ ăn uống góp phần không nhỏ trong cách làm trắng da nhanh của bạn.
Các loại thức uống tốt cho da:
Có 3 lựa chọn hiệu quả dành cho bạn:
♣ Uống 1 ly sữa tươi không đường ướp lạnh trước khi đi ngủ vào mỗi tối.
♣ Uống 1 ly nước ấm pha 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh nước cốt chanh vào buổi sáng, trước khi ăn sáng 30 phút.
♣ Đun sôi nước, để hơi nguội rồi cho lá bạc hà vào. Đậy nắp để bạc hà tiết ra tinh dầu. Uống mỗi ngày.
Các loại thực phẩm nên ăn mỗi ngày
♠ Chocolate đen: Các chất chống oxy hóa siêu việt trong chocolate đen sẽ giúp cấu trúc da vững chắc hơn, kháng lại tác hại của ánh mặt trời đồng thời làm trắng da vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần ăn vài viên chocolate đen mỗi ngày là thấy ngay sự khác biệt.
♠ Các loại rau, trái cây giàu vitamin C: Ai cũng biết vitamin C là thần dược làm trắng da. Thế nên hãy thêm ổi, dâu tây, cam, quýt, xoài, nho…cùng những loại rau củ chứa nhiều vitamin C như cà chua, súp lơ, ớt chuông, đậu nành, rau lá xanh…vào thực đơn hàng ngày.
CÁCH LÀM TRẮNG DA NHANH NHỜ DƯỠNG DA
Bên cạnh chế độ ăn uống phù hợp, chú trọng chăm sóc và bảo vệ làn da từ bên ngoài là bước không thể thiếu để sở hữu làn da sáng mịn như mơ ước.
♥ Đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng trước khi ra đường, cho dù hôm đó trời râm mát. Nên chọn sản phẩm có độ SPF 30 trở lên để thời gian bảo vệ da được lâu hơn.
♥ Che chắn kỹ càng khi ra đường để tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Vào mùa hè, nên chọn trang phục có màu sáng và chất liệu mát mẻ.
♥ Dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày là cách hiệu quả nhất để trẻ hóa làn da. Vào ban đêm, có thể chọn sản phẩm dưỡng trắng da.
♥ Tẩy tế bào chết 1−2 lần/ tuần để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm bám trên bề mặt da, giúp da trắng sáng hơn.. Bạn có thể dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết trên thị trường hoặc trộn đường với dầu olive để tiết kiệm tiền.
♥ Đắp mặt nạ: Không phải ngẫu nhiên mà mặt nạ dưỡng da trở thành sản phẩm không thể thiếu trên bàn làm đẹp của các cô gái xứ Hàn. Đắp mặt nạ không chỉ bổ sung độ ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da mà còn làm dịu làn da, giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Phổ biến nhất là mặt nạ giấy đóng trong túi với chiết xuất từ thiên nhiên. Song, nếu trong nhà có sẵn nha đam, dưa leo, mật ong, sữa chua không đường, đu đủ chín hay bột yến mạch, bạn có thể tận dụng để làm mặt nạ cho da.
Chúc các bạn sở hữu một làn da sáng đẹp như mơ ước với các cách làm sáng da nhanh TTGĐ giới thiệu bên trên.
Bài: Trưng Nữ
Tiếp Thị Gia Đình
