Trà sữa là món đồ uống chưa bao giờ hết “hot” trong mùa nóng. Vị ngọt béo của sữa hòa quyện khéo léo cùng một chút chát nhẹ của vị trà. Đây là món đồ uống giải nhiệt được nhiều người ưa thích. Không những thế, đây còn là một thức uống tốt cho sức khỏe.
Trà có chứa hàm lượng chất chống ô-xy hóa dồi dào, có khả năng đánh bại nhiều căn bệnh và trung hòa các gốc tự do – là những phân tử xuất hiện một cách tự nhiên có thể gây hại cho những tế bào khỏe mạnh khác trong cơ thể. Nếu dùng trà thường xuyên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh về tim mạch, Alzheimer… Sữa cung cấp canxi, vitamin, khoáng chất… cần thiết cho cơ thể. Nếu không có thời gian để chế biến các món đồ uống cầu kỳ, phức tạp, bạn hãy thử cách làm trà sữa đơn giản, chỉ bằng hai thao tác nhỏ.
Đây cũng là công thức cơ bản nhất để từ đó, bạn có thể pha chế thành các món đồ uống hấp dẫn như kết hợp trà sữa với thạch, trân châu, hay các loại trái cây tươi….
NGUYÊN LIỆU (cho một ly trà sữa)
• 1 gói trà túi lọc mà bạn quen uống
• 20ml sữa tươi
• 10g đường
THỰC HIỆN
Với cách làm trà sữa đơn giản, bạn chỉ tốn chưa tới mười phút để thực hiện một món đồ uống thơm ngon.
Bước 1: Cho gói trà túi lọc vào ly, đổ 200ml nước sôi. Đợi một chút cho trà ngấm. Bạn nên dùng nước thật sôi để trà tiết ra được hết dưỡng chất.
Bước 2: Bỏ gói trà đã pha đi, cho sữa đặc có đường, đường vào, khuấy đều để sữa và đường hòa quyện vào nước trà.
Bước 3: Thưởng thức. Bạn có thể uống nóng hoặc uống lạnh tùy theo sở thích.
Chỉ với trà và sữa, bạn đã thành công với cách làm trà sữa đơn giản. Món trà sữa sẽ hấp dẫn hơn nhiều nếu bạn thưởng thức cùng hạt trân châu, thạch…
– Tham khảo các cách làm trà sữa khác tại đây.
Những ngày hè nóng đỉnh điểm đã về, bạn hãy pha trà sữa để trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng hàng ngày để bổ sung thêm nước, dưỡng chất cho cơ thể. Chúc bạn thành công!
Bài: Lệ Thủy
Tiếp Thị Gia Đình
