Giữ khoảng cách với những người bị ho, sốt
Nếu bắt buộc phải di chuyển trong mùa dịch, bạn nên tránh càng xa càng tốt những người bị bệnh. Bác sĩ Robert Amler, cựu giám đốc y tế Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), hiệu trưởng Đại học Y New York cho biết: “Bạn nên giữ khoảng cách càng xa càng tốt, và khoảng cách tối đa là 2 mét nếu ai đó ho hoặc khạc nhổ.”
“Giống như bệnh cúm, coronavirus lây truyền qua những giọt nước bọt nhỏ. Theo như chúng tôi biết, bạn sẽ không thể mắc bệnh nếu ở trong phòng cùng ai đó, nhưng nếu bạn đủ gần để vô tình hít phải những hạt nhỏ, bạn có thể dễ bị lây bệnh”.
Rửa tay thường xuyên
Một trong những cách tốt nhất để tránh lây nhiễm cho bản thân là rửa tay thường xuyên. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), rửa tay thường xuyên có thể giảm 21% nguy cơ lây nhiễm các bệnh hô hấp. Bạn nên rửa tay khi chạm vào các vật dụng như: bàn, ghế, sách, báo… trên máy bay. Các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên chạm tay vào mắt, mũi, miệng khi đang di chuyển trên các phương tiện giao thông.
Đeo khẩu trang
Đeo khẩu trang chuyên dụng có thể giảm nguy cơ lây nhiễm virus nhưng không hoàn toàn ngăn chặn được sự lây truyền virus.
Khẩu trang sẽ có tác dụng bảo vệ tốt nếu đeo đúng cách. Hiệu quả của khẩu trang cũng phụ thuộc vào loại bạn sử dụng. Một chiếc khẩu trang N-95 (công nghiệp) hiệu quả hơn vì nó được thiết kế để ngăn chặn 95% các hạt nhỏ.
Không sử dụng chăn gối trên máy bay
Bàn ăn, túi đựng sách báo phía sau ghế ngồi, chăn gối dùng chung là những vật dụng trên máy bay mang mầm bệnh từ những hành khách trước đó. Nếu bạn lo sợ lây nhiễm tốt nhất nên mang theo chăn gối của mình khi lên máy bay và hạn chế chạm tay vào các vật dụng này. Bạn cũng nên mang theo nước rửa tay khô và khăn ướt diệt khuẩn để bảo vệ mình.
Đeo găng tay khi đi lại bằng phương tiện công cộng
Để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh, bạn nên đeo găng tay khi đi tàu xe. Làm theo lời khuyên này và các khuyến nghị của CDC sẽ không chỉ giúp bạn giảm thiểu rủi ro bị nhiễm coronavirus khi đi du lịch, mà còn giúp tránh bị nhiễm cúm.
Tiếp Thị Gia Đình
