Sau kì nghỉ Tết, làn da thường có chiều hướng xấu đi, nổi mụn, khô sạm, nhăn nheo do thức khuya, ăn uống thất thường. Ngoài ra, nhiều chị em còn sử dụng nhiều mỹ phẩm… Để giữ da luôn đẹp sau Tết, ngay từ bây giờ, bạn hãy tập trung chăm sóc làn da để tự tin lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng với các nguyên tắc bỏ túi dưới đây nhé!
Trở lại chế độ ăn uống hợp lý
Thực phẩm lành mạnh là chìa khóa giúp duy trì làn da tươi trẻ. Để làn da tươi tắn và mịn màng hơn, thời điểm sau Tết bạn hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây hoặc làm các loại sinh tố đơn giản. Cách chăm sóc da này vừa tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn là đẹp làn da. Bên cạnh đó, bạn nên duy trì chế độ ăn khoa học, đúng giờ, không bỏ bữa.
Uống nhiều nước
Dăm ba ngày Tết vui vẻ cùng nước ngọt có gas là đã đủ. Hãy để cơ thể bạn trở nên căng mịn, tươi tắn hơn nhờ vào nước. Bắt đầu từ hôm nay, bạn hãy duy trì lại thói quen uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Cách làm này sẽ giúp da nhanh chóng hồi phục và tràn đầy năng lượng.
Khử độc cho da
Cách sinh hoạt mùa Tết khiến da bạn dễ dàng tích tụ độc tố từ thực phẩm nhiều đạm, béo… Do đó, việc detox nhẹ nhàng cho da là rất cần thiết để giữ da sạch mụn và trắng mịn. Không cần nguyên liệu gì cầu kì, bạn chỉ cần xông hơi da mặt với một số loại thảo mộc như: hoa cúc, hoa hồng, lá bạc hà hay cây sả tươi. Thậm chí với 1-2 túi lọc trà trong một bát nước nóng là đủ.
Ngủ đủ giấc
Ngày Tết chúng ta thường vui chơi quá đà mà quên đi giờ giấc sinh hoạt. Trong đó, thiếu ngủ là một trong các nguyên nhân hàng đầu khiến da mau xuống cấp nhất. Đây là nguyên nhân gây ra mụn, lão hóa, nếp nhăn, thâm quầng mắt. Vì vậy, muốn chăm sóc da, bạn nên đi ngủ trước 23 giờ và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
Tiếp Thị Gia Đình
