Các phương pháp giảm cân cấp tốc mới đang rần rần xuất hiện trên các báo, trang mạng đã làm “điên đảo” các tín đồ muốn giảm cân cấp tốc.
LẦN THEO LỜI ĐỒN
Theo tin đồn rầm rộ của các fan nữ quá khổ đang xem Lishou là cứu tinh giảm cân an toàn và hiệu quả, phóng viên Tiếp Thị Gia Đình tìm hiểu “thần dược” này.
Liên hệ với một số điện thoại đăng trên web rao bán “thần dược”, đầu dây bên kia là một giọng nữ mạnh miệng tư vấn: “Cái này đang phổ biến lắm anh ơi. Sau một tuần sử dụng, anh giảm ít nhất 1 cân rồi đấy. Không phải nhịn ăn hay tập thể dục cực khổ gì cả”.
Tiếp đó, tôi lại liên hệ một số điện thoại khác được cho là chuyên phân phối “thần dược giảm cân cấp tốc” tại miền Nam. Một người đàn ông trung niên nghe máy: “Cái này tôi chỉ nhập hàng về bán theo đơn của khách thôi. Thuốc hay nên không cần quảng cáo gì hết, tự mọi người truyền tai nhau à. Uống thuốc này chẳng bị làm sao cả, lúc đầu người hơi mệt nhưng không ảnh hưởng gì. Vài ngày sau ổn ngay”.
DÙNG BẢN THÂN ĐỂ TRẢI NGHIỆM
Để biết loại thuốc giảm cân này có thật sự thần kỳ hay không, phóng viên Tiếp Thị Gia Đình quyết định đặt mua dùng thử.
Theo lời rao trên mạng, tôi tìm đến chị H, một Facebooker để đặt mua thuốc giảm cân Lishou với giá 480.000 đồng. Chị bảo đảm đây là hàng xách tay từ Thái Lan và trao cho tôi hộp thuốc có vỏ hộp bằng giấy xanh, ánh xà cừ chứa lọ thuốc bằng nhựa trong. Tôi thắc mắc khi thấy nhãn in toàn tiếng Trung Quốc. Chị cho biết: “Thuốc này được nhập khẩu từ Thái Lan nhưng nguồn gốc sản xuất lại là Đài Loan, Trung Quốc. Ngoài Lishou xanh, còn có Lishou hồng. Mỗi hộp có 40 viên nang. Không cần phải có lộ trình, em có thể uống liên tục 2–3 hộp hoặc nhiều hơn để giảm cân”.
Cầm thuốc lên ngửi, tôi thấy có mùi ngai ngái của cá khô, thật khó xác định đây có phải là thuốc chính hãng. Tôi bắt đầu uống 1 viên/ngày. Khoảng 15 phút sau khi uống viên đầu tiên, tôi bị choáng váng, mất tập trung, liên tục buồn ngủ, cơ thể rất mệt mỏi. Ngay chiều đó, người tôi mềm nhũn, không muốn hoạt động, lại muốn buồn nôn, thở nhanh, miệng khô, khát nước liên tục và không muốn ăn uống gì.
Thấy sức khỏe giảm sút hẳn, song tôi vẫn muốn tiếp tục thử nghiệm, muốn trải qua cảm giác của những bạn đang như thiêu thân lao vào dùng thuốc giảm cân bất chấp hậu quả. Khoảng một tuần sau, tôi thấy người mình nhẹ đi, xuống gần 1,5kg. Tôi đến gặp bác sỹ để nhờ tư vấn, bác sỹ khuyên tôi nên ngừng vì chỉ riêng việc giảm cân đột ngột 1,5kg/tuần, chưa xét đến các thành phần của thuốc liệu có gây hại lâu dài hay không, cũng đã hại sức khỏe.
Tuy thế, tôi vẫn âm thầm uống thêm một tuần thuốc nữa. Cơ thể tôi cũng trải qua các cảm giác như tuần đầu, khác hẳn lời người bán cam đoan là sẽ không còn cảm giác đó nữa. Tôi hoảng sợ vì ám ảnh sức khỏe bị tàn phá nên lập tức ngưng thuốc. Lúc này, tôi đã giảm thêm 2kg. Như vậy, chỉ trong 2 tuần, tôi đã giảm 3,5kg.
TIÊM TINH CHẤT, UỐNG THUỐC TIÊU HỦY MỠ
Ngoài thuốc uống, nhiều người còn muốn dùng biện pháp mạnh như tiêm tinh chất kết hợp uống thuốc tiêu hủy mỡ để “giảm cân cấp tốc trong 1 tuần”, “đánh bay 10kg trong 1 tháng”.
Phóng viên Tiếp Thị Gia Đình đến thẩm mỹ viện N.D tại đường 3–2 Q. 10, TP. HCM, nhân viên ở đây khẳng định: “Cơ sở chị nổi tiếng nhất, nhì thành phố, đương nhiên chất lượng phải tốt. Hơn nữa, với mức giá 4.000.000 đồng/mũi tiêm thì không thể dùng thuốc dỏm. Thuốc tiêm này là hàng ngoại, được tổ chức FDA (Cục Quản lý thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) chứng nhận an toàn. Khách chị toàn là người có địa vị trong xã hội, luôn biết cách lựa chọn những gì tốt nhất cho mình. Mỗi lần sử dụng dịch vụ trong gói liệu trình, khách giảm ít nhất 4kg”.
Song, khi tôi yêu cầu xem thuốc, chị liền từ chối với lý do phải bảo quản lạnh. Song chị lại giới thiệu một loạt thuốc uống khác mà chị bảo là của Mỹ và Nhật. Sau khi tiêm một mũi tinh chất tiêu hủy mỡ, uống thuốc này sẽ thấy ngay hiệu quả. Giá chỉ 1.100.000 đồng/lọ. Khi tôi thắc mắc: “Thuốc đắt tiền sao không thấy tem chống hàng giả?”, chị phân bua: “Chị chưa kịp đăng ký nên chưa có tem. Với lại hàng này là nhờ người thân xách về, chứ nhập nguyên lô làm sao chịu nổi tiền”.
SỨC KHỎE LAO DỐC VÌ GIẢM CÂN CẤP TỐC
Hầu hết những người sử dụng như uống hoặc tiêm thuốc giảm cân đều thấy tác dụng rõ rệt song lại không biết cơ thể mình đang bị tàn phá nặng nề bởi các “thần dược” cấp tốc này.
Bác sỹ Lê Kim Huệ, Trưởng khoa Giáo dục Truyền thông Sức khoẻ thuộc Trung tâm Dinh dưỡng TP. HCM, cho biết: “Một số loại thuốc giảm cân trên thị trường (bao gồm cả hàng nhái, hàng giả) hiện nay đều chứa sibutramine, một hoạt chất hạn chế cơn thèm ăn. Cục Quản lý dược và Thanh tra Bộ Y tế thu hồi và cấm lưu hành các thuốc này vào cuối năm 2015.
Thuốc được chia làm hai nhóm là ức chế thần kinh trung ương và làm mất nước trong cơ thể. Nếu sử dụng thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng tổn thương gan, thận, bao tử và cả hệ thần kinh.
Nguy hiểm hơn, chúng còn gây hạ đường huyết, tác động xấu đến não. Nếu lượng đường trong máu xuống quá thấp, tế bào thần kinh thiếu năng lượng sẽ bị rối loạn hoạt động, gây ra tình trạng hôn mê hoặc chết não. Còn thuốc ở nhóm làm mất nước trong cơ thể sẽ gây rối loạn điện giải trong quá trình trao đổi chất. Từ đó làm lượng natri, kali bị tiêu hao rất nhiều dẫn đến tình trạng miệng khô, khát nước, mệt mỏi, choáng váng, rối loạn hệ tuần hoàn. Người có sức khỏe yếu hoặc có tiền sử về bệnh tim mạch, béo phì sẽ bị ngất xỉu, đột quỵ.
Riêng đối với thuốc tiêm, đó chính là các chất như phosphatidylcholine, thuộc nhóm chất béo có tên phospholipid, vitamin B12, choline, inositol và methionine. Hầu hết các chất này đều tham gia vào quá trình chuyển hóa mỡ, năng lượng hoặc vi chất cho cơ thể chứ không có tác dụng giảm cân như đã quảng cáo. Nếu có thì chúng đã bị trộn lẫn với các tạp chất gây hại khác để hủy hoại các tế bào. Nếu bạn lạm dụng các chất này sẽ dẫn đến hiện tượng dị ứng, sốc phản vệ, thậm chí là tử vong”.
GIẢM CÂN LÀNH MẠNH
√ Các chuyên gia cho biết, 500 calories/ngày là con số năng lượng lý tưởng cần tiêu hao để giảm cân. Như vậy, mỗi tuần bạn sẽ giảm 0,5kg. Bạn chỉ cần vận động 45 phút mỗi ngày (đi bộ, hít đất, chạy bộ) để đốt cháy lượng calorie cần thiết. Thời điểm tốt nhất để tập thể dục giảm cân là buổi sáng.
√ Bạn nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Hãy ăn sáng sau khi dậy khoảng 1 giờ và cách 3–5 giờ mới ăn tiếp.
√ Cần duy trì đều đặn giữa chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Để kiểm soát cân nặng, bạn cần bổ sung nhiều chất xơ, hạn chế tối đa tinh bột, đường, chất béo.
√ Đối với chế độ tập luyện, bạn nên ăn (trái cây, yến mạch, khoai lang) 30–60 phút trước khi tập. Sau khi tập, bạn nên ăn sữa chua, đỗ và thịt nạc (30g).
Bài: Nguyễn Khánh
Mục Câu chuyện & Con người / Tiếp Thị Gia Đình
