Da quanh mắt rất mềm và mỏng so với các vùng da khác trên mặt. Đồng thời, những lần chớp, nháy mắt cũng là nguyên nhân tạo
nên nếp nhăn ở vùng da này. Để giúp mắt sáng và vùng da quanh mắt đẹp hơn, mỗi ngày bạn dành 5 phút massage và
ấn những huyệt quanh vùng mắt nhé!
BƯỚC 1 – CHUẨN BỊ: Trước tiên, bạn cần chia mắt làm bốn điểm (từ 4 điểm này, bạn sẽ làm tâm để massage vùng mắt).
Sau đó, bạn lấy một lượng kem dưỡng mắt vừa đủ (khoảng bằng hạt đậu xanh nhỏ) chấm đều lên bốn điểm 1, 2, 3, 4.
BƯỚC 2 – MASSAGE: Bạn dùng hai đầu ngón áp út vuốt nhẹ từ hốc mắt qua bầu mắt, phía dưới chân mày rồi đến đuôi mắt. Rồi hốc mắt qua mí dưới theo hình vòng cung hướng lên nguyệt thái dương để giúp kem dưỡng thẩm thấu nhanh, kích thích máu lưu thông ở vùng da quanh mắt. Bạn thực hiện động tác này lặp lại 3–5 lần.
XÓA VẾT CHÂN CHIM Ở ĐUÔI MẮT: Để thư giãn sâu và xóa các vết chân chim ở đuôi mắt, bạn dùng ngón trỏ và ngón áp út lần lượt vuốt nhẹ liên tục từ đuôi mắt lên huyệt thái dương, theo hướng từ đuôi mắt ra, lặp lại 5–7 lần.
BƯỚC 3 – ẤN HUYỆT THƯ GIÃN: Bạn ấn huyệt để mắt thư giãn, các mạch máu dưới mắt được lưu thông, giúp tuần hoàn máu và nâng cơ quanh vùng mắt. Mỗi vị trí, bạn ấn huyệt và giữ lại khoảng 3 giây. Có 5 vị trí như hình dưới.
MÁCH BẠN
Bạn massage mắt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để giúp thư giãn và dễ ngủ hơn. Bạn luôn luôn dùng ngón áp út để thoa kem và massage cho mắt, bởi vì ngón này lực ít nhất nên tác động hợp lý đến vùng trong của mắt. Nâng niu đôi mắt
Trân trọng cảm ơn sự hỗ trợ của cửa hàng L’Occitane (Diamond Plaza, 34 Lê Duẩn, Q. 1, TP. HCM) – Theo Tiếp Thị Gia Đình
