Chia tay luôn để lại những tổn thương đau đớn về tâm lý và còn ảnh hưởng đến cả thể chất nữa. Có những cô gái tưởng chừng như rất cứng cỏi mà vẫn suy sụp đến gầy rộc cả người vì mất ăn, mất ngủ… Thế nhưng, chia tay lại chính là sự khởi đầu mới cho những thay đổi mang tính đột phá của bạn. Sự thay đổi thậm chí có thể giúp bạn hồi sinh trở thành một cô gái mạnh mẽ, chín chắn và độc lập hơn rất nhiều.
1. CHẤP NHẬN THỰC TẾ CỦA TÌNH YÊU
Bạn tin tưởng rằng “mình sẽ không bao giờ chia tay” hoặc “điều đó sẽ không bao giờ xảy ra”. Những suy nghĩ như vậy không đúng với thực tế, vì tình yêu luôn đòi hỏi sự vun vén từ cả hai phía. Chưa kể, mối quan hệ còn bị tác động bởi các nhân tố bên ngoài mà bạn không thể kiểm soát được. Chia tay nhắc bạn nhớ rằng không có gì là tuyệt đối cả.
2. THẤU HIỂU BẢN THÂN
Khoảng lặng chia tay khiến bạn nhận ra mình cần phải hiểu rõ được cảm xúc và tính cách của chính mình thì mới có thể vượt qua được cú sốc tình cảm. Khi nào đã sẵn sàng đối diện với nỗi đau, bạn sẽ có đủ dũng cảm để tiếp tục yêu lần nữa. Hãy khám phá bản thân để biết mình thực sự muốn gì cho một mối quan hệ mới bền vững hơn nhé.
3. SUY NGHĨ CẨN TRỌNG VÀ CHÍN CHẮN
Một khảo sát cho thấy rằng có đến 75% số người sẽ lại đoàn tụ với người yêu cũ. Theo hướng khảo sát này, một cuộc chia tay sẽ cho bạn nhiều cơ hội trải nghiệm tình yêu một cách chín chắn. Với những suy nghĩ cẩn trọng sau một cuộc tình tan vỡ, khả năng thành công của mối quan hệ sẽ cao hơn.
Bởi vì khi đã trải qua chia tay, bạn sẽ được trang bị những kỹ năng ứng xử để giải quyết các xung đột một cách điềm tĩnh và khéo léo hơn. Nếu cả hai không quay lại với nhau thì bạn cũng có thể sử dụng các kỹ năng này cho mối quan hệ mới. Sự cẩn trọng sẽ giúp bạn không dễ dàng sụp đổ nữa.
4. YÊU THƯƠNG TOÀN TÂM, TOÀN Ý
Một cuộc chia tay chưa hẳn là dấu chấm hết cho một cuộc tình, nhất là khi cả hai yêu nhau rất sâu đậm. Đây có thể chỉ là khoảng lặng của mối quan hệ trước khi bước sang một giai đoạn mới. Và lợi ích sau chia tay chính là bạn nhận thấy cả hai hiểu nhau sâu sắc hơn. Nhờ vậy, bạn mới có thể yêu thương người ấy một cách toàn tâm toàn ý.
5. TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG TRỌN VẸN
Theo một nghiên cứu của Đại học Minnesota (Mỹ), lợi ích sau chia tay không chỉ có tinh thần mà còn thể chất. Các nhà nghiên cứu đã tập trung quan sát 92 sinh viên, những người vừa mới trải qua một cuộc chia tay và thấy rằng: Hầu hết các sinh viên đều trở nên điềm tĩnh, gần gũi với bạn bè, có ý thức chăm sóc sức khỏe và biết cách tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.
Điều này có thể được giải thích là vì chia tay đã giúp họ thoát khỏi sự đơn điệu của một mối quan hệ cũ kỹ. Họ có cơ hội trẻ hóa và làm mới bản thân. Cũng có thể nói, chia tay đã cho chúng ta một cơ hội thay đổi chính mình theo chiều hướng tốt hơn: Hãy tận hưởng cuộc sống để có thể sẵn sàng yêu thương một người khác.
HÂN THÁI
Mục Gia Đình / Tiếp Thị Gia Đình
