DỄ CÁU GẮT, KHÓ CHỊU
Bạn cảm thấy cơ thể mình thay đổi, đôi lúc thấy khó chịu, cáu gắt vì mọi thứ xung quanh. Nó có thể do việc mất cân bằng nội tiết tố (hóc-môn) của cơ thể gây ra.
Nội tiết tố gây ảnh hưởng rất lớn đến các tế bào và cơ quan trong cơ thể, nó quyết định vẻ đẹp, sự trẻ trung và nữ tính của chị em. Nội tiết tố thay đổi theo mỗi thời kỳ khác nhau. Trong quá trình mang thai hoặc thời kỳ mãn kinh, lượng hóc-môn có thể tăng lên hoặc giảm xuống tùy theo tình trạng sức khỏe.
CHU KỲ KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU
Nếu như “cô bạn thân thiết” không ghé thăm hàng tháng thì điều đó có nghĩa là bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố đấy. Vấn đề này còn có thể là triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
NGỦ KHÔNG NGON GIẤC
Một trong những tác nhân gây ra việc mất ngủ đó chính là bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố. Lượng hóc-môn progesterone có trong buồng trứng sẽ quyết định một phần đến giấc ngủ của bạn. Nếu như nó thấp hơn bình thường thì tình trạng khó ngủ sẽ xảy ra.
XUẤT HIỆN MỤN TRỨNG CÁ
Khi xuất hiện những nốt mụn trứng cá lâu ngày mà không bao giờ hết thì bạn nên kiểm tra lại sức khỏe của mình. Lượng hóc-môn androgen có trong cả nam và nữ sẽ có tác dụng gây ra tuyến dầu. Khi lượng hóc môn này bị mất cân bằng, nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.
TRÍ NHỚ GIẢM SÚT
Các vấn đề này thường gặp phải khi bạn ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Mặc dù, các nhà khoa học chưa chứng minh được chính xác về độ ảnh hưởng của nội tiết tố đến bộ não nhưng nó sẽ ảnh hưởng một phần đến trí nhớ của bạn.
Các chuyên gia cho rằng lượng hóc-môn estrogen làm ảnh hưởng đến sự dẫn truyền thần kinh đến não, có thể dẫn đến các loại bệnh khác như bệnh về tuyến giáp.
GẶP VẤN ĐỀ VỀ DẠ DÀY
Lượng hóc-môn estrogen và progesterone sẽ giúp bảo vệ dạ dày bằng cách lót một lớp mỏng quanh dạ dày. Nếu như các loại nội tiết tố này bị mất cân bằng nó sẽ khiến bạn khó khăn trong việc tiêu hóa. Từ đó gây ra một số bệnh như đau bụng, tiêu chảy hay buồn nôn. Nếu như bạn đang gặp những vấn đề này kèm theo mụn trứng cá và mệt mỏi thì nên đến bác sĩ để kiểm tra ngay.
MỆT MỎI LIÊN TỤC
Triệu chứng phổ biến nhất của mất cân bằng nội tiết tố đó chính là mệt mỏi. Lượng progesterone quá nhiều khiến bạn cảm thấy luôn ể oải và tinh thần bị “tụt dốc không phanh”.
TINH THẦN SA SÚT
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi lượng hóc-môn trong cơ thể hạ xuống quá nhanh chóng thì nó càng khiến cho tình trạng rũ, buồn phiền càng tăng lên.
THÈM ĂN, TĂNG CÂN NHANH
Những món ăn có màu xanh luôn kích thích bạn ăn nhiều hơn. Đó có thể là do các hóc-môn có liên quan đến việc tăng cân gây ra.
THƯỜNG XUYÊN ĐAU ĐẦU
Lượng hóc môn estrogen bị giảm đi quá nhiều khiến cho chị em phụ nữ thường bị nhức đầu. Nếu như bạn hay đau đầu mỗi lần sắp tới chu kỳ kinh nguyệt, nó có thể là đầu mối để bạn biết được mức độ hóc-môn trong cơ thể đang xuống thấp để kịp thời kiểm tra và điều trị.
KHÔ ÂM ĐẠO
Nếu thường xuyên bị khô âm đạo thì nó có thể là do lượng estrogen đang quá thấp. Lượng estrogen giảm xuống làm giảm dịch tiết âm đạo và gây ra đau thắt khi quan hệ.
MẤT CẢM HỨNG
Nồng độ testosterone thấp hơn bình thường cũng khiến giới nữ lãnh cảm với chuyện gối chăn.
KÍCH THƯỚC VÒNG 1 THAY ĐỔI
Sự giảm sút của lượng hóc-môn estrogen làm cho vòng 1 nhỏ lại, và ngược lại nó có thể lớn lên nếu lượng hóc-môn được gia tăng, thậm chí sự thay đổi đột ngột hóc-môn estrogen có thể gây ra khối u hoặc u nang. Vấn đề này khá nguy hiểm, vì vậy bạn nên đến bác sĩ tư vấn để kiểm tra việc mất cân bằng nội tiết tố của mình.
Nguồn: webmd.com
Bài: Khuê Ngọc
Tiếp Thị Gia Đình
